테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 298590  
선생님 도시락싸기조회 265479  
아이들의 봄소풍 도시...조회 257294  
소풍가는 아이와 선생...조회 256652  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 228598  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 226474  
이삭 토스트 만들기조회 225771  
가을 단풍 나들이 도...조회 225674  
아들 수학여행 도시락...조회 218100  
도시락반찬 레시피조회 184201  

이전글 다음글 목록 

불고기도시락

글쓴이: 어린새싹  |  날짜: 2008-12-15 조회: 63137
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBhGdA%3D%3D&page=225   복사
불고기도시락

불고기도시락
 

야유회에 맛깔스런 불고기 도시락을 준비 하세요.

분량
4인분
요리시간
40분

칼로리

2071kcal
난이도

불고기도시락
 
불고기도시락
 
불고기도시락
     

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락
쇠고기400g, 밥3공기

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락
[양념] 간장4큰술, 다진마늘1큰술, 다진파1큰술, 설탕2큰술, 참기름·후춧가루·깨 약간씩

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락

1. 쇠고기는 불고기감으로 얇게 슬라이스한다.

2. 분량의 양념장을 만든다.

3. 쇠고기를 재운다.

4. 달구워진 프라이팬에 재워 둔 고기를 올려 구워낸다.

5. 따뜻한 밥을 담고 익힌 고기를 도시락에 보기 좋게 담는다.

6. 양상추나 키위 등과 함께 도시락을 싸면 좋고, 잣가루를 뿌린 다면 정갈한 느낌까지 돋울수 있다.


불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락
* 고기를 구울때 불이 약하면 육즙이 빠져 맛이 없어져요.
* 육즙이 빠지지 않게 이중판을 해주면 훨씬 효과적이예요

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락
이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
간단하게 참치 김치 주먹밥 구이☆о³°´″간단하게 참치 김치 주먹밥 구이☆о³...조회: 18725
간단한 재료를 이용해서 주먹밥 구이를 만들어 봤어요. 요런 주먹밥도 반찬 없을때 간단하게 만들어 주면 별스런 것도 아닌데 인기가 많은 음식중 하나랍니다 ^.~ [재 료] ...
[ 가루 | 2008-12-31 ]
세상에서 가장 쉬운 떡 만들기세상에서 가장 쉬운 떡 만들기조회: 23501
세상에서 가장 쉬운 떡 만들기가족 영양 간식으로 제격! 초보 주부도 몇 가지 노하우만 알면 집에서 간단하게 영양 듬뿍 담긴 맛있는 떡을 만들 수 있다. 쌀가루와 팥, 콩...
[ 케이트 | 2008-12-30 ]
버터구이오징어。버터구이오징어。조회: 37593
재료)오징어1마리, 버터1스푼, 소금(커피스푼기준1스푼), 설탕(커피스푼기준1스푼) 오징어 1마리를 손질합니다^^ 끓는물에 데쳐서 먹기 좋은 크기로 자릅니다^^ (...
[ 네스다 | 2008-12-29 ]
한끼로 거뜬! 불고기 샌드위치한끼로 거뜬! 불고기 샌드위치조회: 30174
[요리재료] (샌드위치 1개 분량) 양념된 불고기 100그램, 상추 2장, 치커리 3장, 통마늘 1개, 애느타리버섯 3~4줄기, 마요네즈 1큰술, 샌드위치용 빵 1개 [샌...
[ 크티 | 2008-12-28 ]
치킨핫바치킨핫바조회: 34801
[ 어린새싹 | 2008-12-26 ]
살찔 걱정 없이 마음 놓고 먹자! 겨울밤 다이어트 야식살찔 걱정 없이 마음 놓고 먹자! 겨울밤 다이...조회: 54736
유난히 긴 겨울밤, 출출해 먹을거리를 찾게 된다. 마땅히 먹을 만한 음식이 떠오르지 않아 간편한 인스턴트식품만 찾았다면 다음날 체중계에서 반드시 후회하게 될 것. 하지만 배고...
[ 스마일 | 2008-12-25 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기