테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 298306  
선생님 도시락싸기조회 265202  
아이들의 봄소풍 도시...조회 257025  
소풍가는 아이와 선생...조회 256381  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 228391  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 226262  
이삭 토스트 만들기조회 225558  
가을 단풍 나들이 도...조회 225457  
아들 수학여행 도시락...조회 217915  
도시락반찬 레시피조회 184040  

이전글 다음글 목록 

불고기도시락

글쓴이: 어린새싹  |  날짜: 2008-12-15 조회: 63035
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBhGdA%3D%3D&page=68   복사
불고기도시락

불고기도시락
 

야유회에 맛깔스런 불고기 도시락을 준비 하세요.

분량
4인분
요리시간
40분

칼로리

2071kcal
난이도

불고기도시락
 
불고기도시락
 
불고기도시락
     

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락
쇠고기400g, 밥3공기

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락
[양념] 간장4큰술, 다진마늘1큰술, 다진파1큰술, 설탕2큰술, 참기름·후춧가루·깨 약간씩

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락

1. 쇠고기는 불고기감으로 얇게 슬라이스한다.

2. 분량의 양념장을 만든다.

3. 쇠고기를 재운다.

4. 달구워진 프라이팬에 재워 둔 고기를 올려 구워낸다.

5. 따뜻한 밥을 담고 익힌 고기를 도시락에 보기 좋게 담는다.

6. 양상추나 키위 등과 함께 도시락을 싸면 좋고, 잣가루를 뿌린 다면 정갈한 느낌까지 돋울수 있다.


불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락
* 고기를 구울때 불이 약하면 육즙이 빠져 맛이 없어져요.
* 육즙이 빠지지 않게 이중판을 해주면 훨씬 효과적이예요

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락

불고기도시락
이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
베이컨을 넣은 토스트 샌드위치베이컨을 넣은 토스트 샌드위치조회: 4329
베이컨을 넣은 토스트 샌드위치 재료 ∥ 샌드위치용 식빵 4장, 샌드위치용 슬라이스 햄 1팩, 베이컨 4장, 양상추 30g, 토마토 1개, 치즈 2장, 크림치즈 2작은...
[ 아카시아 | 2013-02-08 ]
양장 소시지를 넣은 핫도그양장 소시지를 넣은 핫도그조회: 4115
양장 소시지를 넣은 핫도그 재료 ∥ 핫도그 빵 2개, 양장 소시지 2개, 양파 1/3개, 마늘 2쪽, 양송이버섯 50g, 오이피클 다진 것 1/4컵, 껍질콩 30g...
[ 미야 | 2013-02-08 ]
미니 소시지를 넣은 파스타 샐러드미니 소시지를 넣은 파스타 샐러드조회: 4057
미니 소시지를 넣은 파스타 샐러드 재료 ∥ 파스타(수레바퀴모양) 150g, 비엔나 소시지 70g, 양파 1/6개, 방울토마토 10개, 올리브오일 3큰술, 다진 아몬드...
[ 다크엔젤 | 2013-02-08 ]
김가루를 묻힌 햄 주먹밥과 장국김가루를 묻힌 햄 주먹밥과 장국조회: 4059
김가루를 묻힌 햄 주먹밥과 장국 재료 ∥ 불고기 햄 100g, 양파 20g, 브로콜리 30g, 밥 1과 1/2공기, 올리브오일 1큰술, 구운 김가루·소금 약간씩, ...
[ 츠유 | 2013-02-08 ]
꼬마 김밥과 신선한 과일꼬마 김밥과 신선한 과일조회: 4048
꼬마 김밥과 신선한 과일 재료 ∥ 김 2장, 당근 1/2개, 단무지 100g, 햄 100g, 시금치 100g, 시금치 양념(깨소금·참기름 1/2작은술씩, 다진 마늘...
[ 아라 | 2013-02-08 ]
베이컨 쌈밥과 채소 쌈밥베이컨 쌈밥과 채소 쌈밥조회: 4044
베이컨 쌈밥과 채소 쌈밥 재료 ∥ 아욱 잎 10장, 비트 잎 10장, 베이컨 1개, 밥 2공기, 소금 약간, 참치 쌈장(참치·된장 2큰술씩, 고추장·다진 파·깨...
[ 진달래 | 2013-02-08 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기