테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 342095  
선생님 도시락싸기조회 310244  
소풍가는 아이와 선생...조회 301429  
아이들의 봄소풍 도시...조회 295596  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 262356  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 261035  
가을 단풍 나들이 도...조회 259960  
이삭 토스트 만들기조회 259807  
아들 수학여행 도시락...조회 249293  
도시락반찬 레시피조회 212200  

이전글 다음글 목록 

달걀말이 장아찌김밥

글쓴이: 안나  |  날짜: 2012-02-09 조회: 5035
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBhMdRY%3D&page=71   복사


달걀말이 장아찌김밥

 

달걀말이 장아찌김밥

재료

밥 4공기, 시금치 100g, 당근 1/3개, 무장아찌 150g, 달걀 5개, 김(김밥용) 4장, 소금 약간, 참기름·식용유 적당량씩 ※ 재료는 8줄 분량.

만들기
1 밥은 참기름과 소금을 조금 넣고 섞는다.ㅍ 2 시금치는 데쳐서 참기름과 소금을 조금 넣고 무친다.
3 당근은 1cm 두께의 막대 모양으로 썰어 소금을 넣고 마른팬에 볶는다.
4 김을 반으로 잘라 김발에 김의 거친 면을 위로 올리고 밥을 얇게 편 뒤 시금치, 당근, 무장아찌를 넣고 돌돌 만다.
5 달걀은 풀어서 소금 간을 한 뒤 사각 팬에 식용유를 조금 두르고 얇게 지단을 부친다. 지단이 반쯤 익으면 ④의 김밥을 올려 굴려 감싸 끝이 풀리지 않도록 불 위에서 노릇하게 익힌다. 살짝 식힌 뒤 1cm 두께로 썬다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
과일젤리과일젤리조회: 5782
과일젤리 재료 젤로가루 200g, 물 100ml, 키위 2개, 딸기 10개, 파인애플 링 3개 만들기 1 물을 따뜻하게 데워 젤로가루와 고루 섞는다. 2 키위는 깨끗이 씻어 ...
[ 아카시아 | 2013-01-16 ]
고추장떡볶이 + 데친 브로콜리고추장떡볶이 + 데친 브로콜리조회: 8969
재료 떡볶이 떡 250g, 사각 어묵 80g, 양배추 5잎, 양파 1/2개, 대파 1대, 고춧가루·다진 마늘·간장 1작은술씩, 고추장 1과 1/2큰술, 설탕 1큰술, 물 ...
[ 별님 | 2013-01-15 ]
크로켓 + 데친 두부와 치커리크로켓 + 데친 두부와 치커리조회: 8783
크로켓 + 데친 두부와 치커리 크로켓샐러드 크로켓 재료 감자 2개, 양파 1/3개, 당근 1/2개, 피망 1/4개, 녹말가루 2큰술, 빵가루 1/2컵, 밀가...
[ 꼬마천사 | 2013-01-15 ]
김치칼국수 + 연두부김치칼국수 + 연두부조회: 5330
김치칼국수 + 연두부 연두부 김치칼국수 김치칼국수 재료 칼국수 면 200g, 배추김치 100g, 대파 1대, 멸치 국물 5컵, 김치 국물 1컵, 다진 마늘...
[ 구사일생 | 2013-01-15 ]
고추장비빔국수 + 쇠고기볶음고추장비빔국수 + 쇠고기볶음조회: 5097
고추장비빔국수 + 쇠고기볶음 쇠고기 고명 고추장비빔국수 고추장비빔국수 재료 소면 300g, 오이 1/2개, 소금 약간, 고추장 양념장(고추장 3큰술, 다진 ...
[ 베일 | 2013-01-15 ]
조기찜 + 구운 마늘칩조기찜 + 구운 마늘칩조회: 5047
조기찜 + 구운 마늘칩 구운 마늘 올린 조기찜 조기찜 재료 조기 3마리, 쌀뜨물 2컵, 양념장(간장 2큰술, 청주·다진 마늘 1큰술씩, 물엿 1작은술) 만...
[ 비올레트 | 2013-01-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기