테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 366362  
선생님 도시락싸기조회 339675  
소풍가는 아이와 선생...조회 329003  
아이들의 봄소풍 도시...조회 320261  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 282911  
가을 단풍 나들이 도...조회 280645  
이삭 토스트 만들기조회 279350  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 277594  
아들 수학여행 도시락...조회 267531  
도시락반찬 레시피조회 229723  

이전글 다음글 목록 

곤약볶음

글쓴이: 헤루에  |  날짜: 2012-02-17 조회: 5773
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBhNdRQ%3D&page=139   복사


곤약볶음


 

■준비재료


곤약 ½팩, 식초·식용유·통깨 약간씩, 청피망·홍피망 ½개씩, 당근 ⅓개, 양념장(간장 1큰술, 올리고당 ½큰술, 참기름 약간)


■만들기


1 곤약은 식초를 넣은 끓는 물에 살짝 데쳐 길이대로 얄팍하게 썬다.
2 피망은 씨를 빼고 5cm 길이로 채썰고, 당근도 같은 길이로 얇게 채썬다.
3 달군 팬에 식용유를 두른 뒤 곤약과 피망, 당근을 넣고, 양념장 재료를 한데 섞어 붓고 볶는다.
4한김 식혀 도시락에 담고 통깨를 솔솔 뿌린다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
<밥 카나페>~ 간단한 재료로 예쁘게 카나페만들기<밥 카나페>~ 간단한 재료로 예쁘게 카나페만들기조회: 8919
2010. 12. 23... 점심식사후... 이 시간쯤 되면 다시 출출해지시지요?...^^* 집에 있는 간단한 재료들로만 만든... 카나페 올려볼께요...^^ 카나...
[ 청아 | 2010-12-24 ]
잔멸치 .호두아몬드 볶음 .술안주 .도시락 반찬 . 섬김밥상잔멸치 .호두아몬드 볶음 .술안주 .도시락 반...조회: 8506
여리고 부드러운 잔멸치에 호두 .아몬드 .청량고추 .마늘 넣어 매콤 달콤하게 볶음 . 간단하면서도 . 매콤한 상큼한 맛입니다. 노릇 노릇 볶음한 다음 소스. ...
[ 어린늑대 | 2010-12-23 ]
아이밥상 도시락반찬에 좋은<조림반찬 3가지>아이밥상 도시락반찬에 좋은<조림반찬 3가지>조회: 8623
이제 조금만 있음 아이들 방학이죠~~^^ 아이들이 학교갈때는 갈대에 따라 집에 있을땐 집에 있을때 따라... 엄마들 아이 반찬에 이만저만 고민이 아니지요 콩알맘이 오늘은 ...
[ 개나리 | 2010-12-22 ]
사랑하는 연인을 응원하는 매콤갈비 선물 도시락사랑하는 연인을 응원하는 매콤갈비 선물 도시락조회: 8853
ui.clipboard.init(24,13, http://board.miznet.daum.net/recipeid/25240 ); la갈비를 매...
[ 미레아 | 2010-12-21 ]
봄날을 기다리는 그린빛 도시락봄날을 기다리는 그린빛 도시락조회: 26118
깊어가는 겨울, 봄날을 기다리며... 고요한 겨울밤, 누군가의 휘파람 소리가 들린다. 전혀 알지 못하는 노래이건만, 그 청명한 휘파람소리에 나...
[ 들바람 | 2010-12-18 ]
미니밥볼이면 한끼식사로 든든.....미니밥볼이면 한끼식사로 든든.....조회: 15333
볶음밥 재료 : 양파 1/4개, 당근 2cm 길이로 한토막, 애호박, 파 속재료 : 김치 1/2장, 슬라이스햄 1/2, 슬라이스치즈...
[ 츠키나 | 2010-12-07 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기