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채소볶음밥 + 달걀스크램블

글쓴이: 사랑  |  날짜: 2013-01-15 조회: 4052
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBpHdhY%3D&page=72   복사
채소볶음밥 + 달걀스크램블
스크램블 채소볶음밥

채소볶음밥






채소볶음밥 + 달걀스크램블
재료
밥 3공기, 양파·피망 1/2개씩, 당근·애호박 1/4개씩, 간장 1큰술, 소금 약간, 포도씨유 적당량

만들기
1 양파, 피망, 당근, 애호박은 0.5cm 크기로 잘게 썬다. 2 달군 팬에 포도씨유를 두르고 ①을 넣고 소금으로 간해 볶는다. 3 다른 팬에 포도씨유를 두르고 달궈 밥을 넣고 고슬고슬하게 볶다가 간장을 넣어 섞는다. 4 ③에 ②를 넣고 버무려 한 번 더 볶는다.

달걀스크램블

재료
달걀 2개, 소금·식용유 약간씩
만들기
1 달걀은 알끈을 제거해 체에 내려 곱게 풀고 소금으로 간한다. 2 달군 팬에 식용유를 두르고 ①을 넣어 젓가락으로 휘저어 익혀 스크램블을 만든다. 3 접시에 채소볶음밥을 담고 스크램블을 올려 낸다.

■ 요리 & 스타일링 / 이보은(쿡피아, 02-6384-5252) ■진행 / 정지연 기자 ■사진 / 이성훈

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오렌지소스 올린 메로브로콜리샐러드오렌지소스 올린 메로브로콜리샐러드조회: 4051
오렌지소스 올린 메로브로콜리샐러드재료 메로 600g, 브로콜리 300g, 레몬즙 2큰술, 소금·흰 후춧가루·녹말가루 약간씩, 식용유 적당량, 오렌지소스(오렌지 2개, 양파...
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태국식 해물샐러드재료 대하 10마리, 관자 6개, 멜론 1/2통, 샐러드 야채(양상추·양송이버섯·민트잎·고수 약간씩), 해물구이 양념(코코넛가루 3큰술, 홍청양고추 2개...
[ 스텔라걸스 | 2013-01-15 ]
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만드는 법을 아시는 분도 많으시겠지만 혹시 모르시는 분을 위해서 올려봤네요.^^ ...
[ 바람 | 2012-04-19 ]
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2인분 기준 주재료 밀가루(강력분) 50g, 우유 100ml, 버터 20g, 달걀 100g 부재료 설탕 4g, 소금, 키위 300g, 딸기 120g, 귤(귤통조림...
[ 스마일걸 | 2012-04-19 ]
순대볶음순대볶음조회: 6817
순대볶음 요리 재료 순대 500g 부재료 양배추 90g, 깻잎(큰 깻잎) 25g, 양파 80g, 가래떡 76g, 대파 35g, 단호박 74g, 들깻가루 28g, 들기름...
[ 하늘 | 2012-03-20 ]

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