테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 298371  
선생님 도시락싸기조회 265261  
아이들의 봄소풍 도시...조회 257088  
소풍가는 아이와 선생...조회 256440  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 228428  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 226298  
이삭 토스트 만들기조회 225592  
가을 단풍 나들이 도...조회 225492  
아들 수학여행 도시락...조회 217955  
도시락반찬 레시피조회 184071  

이전글 다음글 목록 

베이컨주먹밥&김치에그롤☆о³°´″´·.

글쓴이: 사랑  |  날짜: 2008-12-31 조회: 21586
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBtGeA%3D%3D&page=45   복사


베이컨주먹밥&김치에그롤☆о³°´″´·.

 

[재 료]

김치 260g, 밥 500g, 베이컨 6장, 계란 3개, 미나리 약간, 김 6장, 올리브유 약간

 

[만드는 방법]

1. 먼저 기름을 넉넉히 두르고 김치를 볶다가요. 밥을 넣고 볶아주세요. 밥이 어느정도 볶아지면 마른김을 살짝 구워서 부셔서 넣어주시구요. 김을 부셔서 넣는 이유는 맛도 있지만 혹여나 기름기 때문에 밥이 잘 안 뭉쳐질 수도 있는데 김이 들어가면 더 잘 뭉쳐지기 때문이랍니다. 김이 풀 역할을 해요.

2. 그 다음 계란으로 지단을 부쳐서 사진처럼 돌돌 말아주세요. 지단이 뜨꺼울 때 말아야 모양이 잘 유지되니까 지단이 식기전에 김올리고 밥 올려서 말아주셔야합니다.

3. 요렇게 한 쪽에다가 말아 놓구요.

4. 김치볶음밥이 한 김 식으면 요것도 따뜻할 때 주먹밥으로 만들어 주세요.

5. 베이컨을 길이로 반을 잘라 돌돌 말고, 팬에 둥글려 익혀주세요.

6. 미나리는 데쳐서 묶어주세요. 미리 시작하시기 전에 데쳐놓으시면 편하겠죠?

7. 아까 계란 말아둔 것을 팬에 한 번 둥글려서 완전히 모양 고정시켜줍니다. 그리고 썰어주세요.

 

김치볶음밥 사사삭 볶아서 하나는 베이컨으로 돌돌말아주고 다른 하나는 지단 부쳐서 돌돌 말아주면 끝 ^.~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
뱅쇼뱅쇼조회: 4034
뱅쇼레드와인을 따뜻하게 데운 음료로 서양에서는 날씨가 추워지면 와인 뱅쇼로 감기를 예방한다.레드와인에는 특히 폴리페놀 성분이 들어 있어 감기를 예방하는 데 효과적이다.재료레...
[ 꿈과희망 | 2013-10-22 ]
밤푸딩밤푸딩조회: 4035
밤푸딩밤은 탄수화물과 단백질, 비타민, 칼슘, 철 등의 영양분이 풍부해 몸이 약해지는 환절기에 먹으면 좋다. 특히 비타민 c가 많아 감기 예방은 물론 피로 해소에도 도움이 ...
[ 슬픈이별 | 2013-10-22 ]
로즈메리 배차로즈메리 배차조회: 4034
로즈메리 배차배는 입이 마르는 것을 막아주고 폐를 건강하게 한다. 또 따뜻하게 먹으면 기관지 염증을 가라앉히는 데 도움을 주는데 여기에 시원한 느낌의 로즈메리를 더하면 더욱...
[ 이슬 | 2013-10-22 ]
편강편강조회: 4033
편강생강은 몸에 열을 발산해 땀을 나게 하고 신진대사를 활발하게 도와 초기 감기와 오한을 다스리는 데 효과가 있다. 또 몸이 따뜻해지면서 마음도 편안해져 심신을 안정시키는 ...
[ 스마일 | 2013-10-22 ]
머스터드 피클 달걀샌드위치머스터드 피클 달걀샌드위치조회: 4038
머스터드 피클 달걀샌드위치재료식빵 4장, 달걀 2개, 토마토 1개, 양파 1/8개, 슬라이스 오이피클 8개, 겨자 잎 4장, 마요네즈 2큰술, 머스터드 1작은술, 소금·후춧...
[ 헤르시 | 2013-10-15 ]
카레김밥카레김밥조회: 4035
카레김밥재료따뜻한 밥 3공기, 구운 김 4장, 게맛살 2개, 오이 1개, 당근 1/2개, 김밥용 단무지·조림 우엉 4줄씩, 소금 약간, 포도씨유 적당량, 밥 양념(카레가루 ...
[ 은빛상자 | 2013-10-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기