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돌돌돌 말아~말아~ 햄말이롤☆о³°´″´· |  
	
		
		
			| 글쓴이: 레이첼  |  날짜: 2009-02-09 | 
			 조회: 9677 | 
		 	
		 
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		http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBxLcg%3D%3D&page=36   
		 
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 [재 료] 
밥1공기(식초 1T, 설탕 1t, 소금 조금), 슬라이스햄(스팸) 2~3장, 아보카도 1/2개, 게맛살 1개, 오이 1/3개, 와사비, 김, 꼬치 
  
[만드는 방법] 
1. 아보카도, 게맛살, 오이는 비슷한 크기로 굵게 채썰어 준비하구요. 샌드위치용 스팸이 나와서 그걸 썼어요. 최대한 얇게 슬라이스해 주세요. 
2. 팬에 살짝 노릇해지게 구워주구요.  
3. 김(2/3 크기)위에 배합초에 비빈 초밥을 펴고 햄을 얹은 후 랩으로 밀착시켜뒤집어 주세요.  
4.김이 위로 향하게..김 위에 와사비를 한줄로 얇게 바르고,아보카도, 게맛살, 오이를 얹어서말아 주세요.썰어서 햄이 펼쳐지지 않게 꼬치로 고정하세요. 햄이 잘 붙어 있어서 꼬치는 패스~ ^.~  |     |  
 
 
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