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재료 : 고구마 2개(작은걸로), 바나나 4개, 우유 1컵, 플레인요쿠르트 1통
고구마는 동글동글하게 썰어서 다시 채를 썹니다.
채 모양의 길이가 작을수록 예쁘게 튀겨 집니다.
바나나 2개를 3cm 길이로 잘라 주세요.
드시고 싶은 만큼 바나나를 넣어 주세요.
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튀김가루 1컵, 물 3/4컵을 넣고 저어 줍니다.
여기에 바나나, 고구마채와 설탕 1작은술, 소금 조금을 넣고 섞습니다.
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바나나와 고구마채를 섞어서 한 숟가락씩 떠서 기름에 넣습니다.
타지 않게 노릇노릇하게 튀기면 끝입니다.
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튀김과 함께 먹을 음료 라시를 소개할까 합니다.
우유 1 1/2컵과 바나나 2개를 알맞은 크기로 잘라 믹서기에 넣습니다.
믹서기를 돌려 곱게 갈아 줍니다.
여기에 플레인요쿠르트 1통, 설탕 1큰술(설탕은 개인취향에 맞게 넣어주세요. 설탕 대신 꿀을 넣으시면 더
맛있습니다.), 계피가루 1작은술(계피가루도 취향에 따라 넣으시도 되고 안 넣으셔도 됩니다.)을 넣고
다시 한번더 돌려 주세요. 끝입니다.
맛있게 드시기만 하면 됩니다.
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샌드위치보다 더 쉽게 만들고 속이 더 든든한 한끼 식사용 갈레트
꼭 만들어 보시기를 바랍니다.
사진을 클릭하시면 자세한 요리방법이 나옵니다.
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