|
|
모닝롤 게맛살 샌드위치 |
| 글쓴이: 제니 | 날짜: 2009-10-28 |
조회: 5628 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EhlKcA%3D%3D&page=236
|
|
이렇게 만드세요
1. 재료 준비해요 게맛살은 잘게 다져놓고, 브로콜리는 끓는 물에 데친 다음 찬물에 헹궈 잘게 다진다. 양파도 곱게 다진다.
2.모닝롤빵에 소스 발라요 모닝롤빵을 전자레인지에 잠시 데운 뒤, 옆으로 반 잘라 분량의 재료를 섞어 만든 소스를 고루 발라놓는다.
3. 속재료 만들어요 게맛살과 브로콜리, 양파를 한데 담고 소금과 마요네즈를 넣어 버무린다.
4. 모닝롤빵에 속재료 채워요 소스 바른 모닝롤빵에 ③의 속재료를 채운 다음, 치커리를 올려 완성한다.
|
|
이렇게 만드세요
1. 재료 준비해요 게맛살은 잘게 다져놓고, 브로콜리는 끓는 물에 데친 다음 찬물에 헹궈 잘게 다진다. 양파도 곱게 다진다.
2.모닝롤빵에 소스 발라요 모닝롤빵을 전자레인지에 잠시 데운 뒤, 옆으로 반 잘라 분량의 재료를 섞어 만든 소스를 고루 발라놓는다.
3. 속재료 만들어요 게맛살과 브로콜리, 양파를 한데 담고 소금과 마요네즈를 넣어 버무린다.
4. 모닝롤빵에 속재료 채워요 소스 바른 모닝롤빵에 ③의 속재료를 채운 다음, 치커리를 올려 완성한다.
|
이렇게 만드세요
1. 재료 준비해요 게맛살은 잘게 다져놓고, 브로콜리는 끓는 물에 데친 다음 찬물에 헹궈 잘게 다진다. 양파도 곱게 다진다.
2.모닝롤빵에 소스 발라요 모닝롤빵을 전자레인지에 잠시 데운 뒤, 옆으로 반 잘라 분량의 재료를 섞어 만든 소스를 고루 발라놓는다.
3. 속재료 만들어요 게맛살과 브로콜리, 양파를 한데 담고 소금과 마요네즈를 넣어 버무린다.
4. 모닝롤빵에 속재료 채워요 소스 바른 모닝롤빵에 ③의 속재료를 채운 다음, 치커리를 올려 완성한다 |
| | ![엄마의 정성이 담은 영양 간식]() | 엄마의 정성이 담은 영양 간식 | 조회: 5269 | | | 새싹채소 넣은 샌드위치 재료:샌드위치용 식빵 4쪽, 머스터드 1큰술, 크림치즈 2큰술, 새싹채소 20~30g, 슬라이스 햄·치즈 4장씩, 치커리잎 적당량 만드는 방법:1 머... | | | [ 아이리스 | 2008-06-26 ] | | | |  | 코다리 엿장 조림 | 조회: 5269 | | | 코다리 엿장 조림 재료 ∥ 코다리 2마리, 식용유 4큰술, 녹말가루 2큰술, 통깨 1큰술, 쌀뜨물 적당량코다리 밑간 ∥ 소금·후춧가루 약간씩조림장 ∥ 고추장·... | | | [ 레이첼 | 2008-06-20 ] | | | | ![웰빙 메뉴 마 닭고기말이구이]() | 웰빙 메뉴 마 닭고기말이구이 | 조회: 5269 | | | 재료:마 200g(길이가 긴 것), 닭다리 살 2장, 다진 마늘 1작은술, 청주 ½큰술, 김 1장, 식용유 1큰술, 소금·후춧가루 약간씩곁들이 소스 : 간장 2큰술, 설탕... | | | [ 이슬 | 2008-06-09 ] | | | |  | 맥문동쇠고기버섯볶음 | 조회: 5267 | | | ■ 맥문동쇠고기버섯볶음 쇠고기(등심) 200g, 새송이버섯 3개, 맥문동 1큰술, 당근 ¼개, 소금 적당량, 후춧가루 ⅓작은술, 식용유 1큰술, 물 ½컵 1 _맥... | | | [ 쌈장소녀 | 2008-06-03 ] | | | |  | 다진 쇠고기 우엉말이 조림 | 조회: 5268 | | | 다진 쇠고기 우엉말이 조림 재료 ∥ 다진 쇠고기 400g, 우엉(20㎝ 길이) 2개, 녹말가루 3큰술, 식초 1작은술, 통깨 1작은술, 식용유 적당량쇠고기 밑간 ... | | | [ 이슬 | 2008-05-31 ] | | | | ![엄마표 도시락 반찬 조림]() | 엄마표 도시락 반찬 조림 | 조회: 5267 | | | 쇠고기우엉장조림 재료: 쇠고기(홍두깨살) 600g ,시판 조림 맛간장 3/4컵, 우엉 150g, 맛술 3~4큰술, 양파 1/2개, 마른 고추 2개, 통후추 6~7개, 유기... | | | [ 물방울 | 2008-05-19 ] | | | |
|
|
나들이 요리
231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 
