테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 299828  
선생님 도시락싸기조회 266331  
아이들의 봄소풍 도시...조회 258054  
소풍가는 아이와 선생...조회 257430  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 229256  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 227168  
이삭 토스트 만들기조회 226396  
가을 단풍 나들이 도...조회 226335  
아들 수학여행 도시락...조회 218764  
도시락반찬 레시피조회 184721  

이전글 다음글 목록 

치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국

글쓴이: 쌈장소녀  |  날짜: 2009-05-08 조회: 4225
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=ExhKcA%3D%3D&page=244   복사
요리재료
김밥재료-햄(깡통햄)시금치,단무지,우엉,달걀,당근,김

오뎅국-양파,파,마늘,청양고추,다시마





치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국

김밥을 만들어봤는데..조금 다른 김밥을 만들어봤습니다.

왜냐하면 엄마치아가 불편하셔서 잡수시다가 할머니 생각을 하시더라구요.

치아가 없으셨던 할머니한테 보통김밥을 해드렸는데..잡수시기 힘들어하셨어요.

그래서 만들어봤습니다.

나이많으신분들도 좋구 아이들한테도 좋을듯 싶어서요.


치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국
치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국

재료는 보통 김밥과 똑같아요. 햄(깡통햄)시금치,단무지,우엉,달걀,당근,김

오뎅국-양파,파,마늘,고추,다시마

이렇게 준비해줍니다.

깡통 햄은 삶아서 준비했어요.약간 느끼한 맛과 요즘 뭐가 많이 들었다고 하길래~

이렇게 삶아서 사용하면 몇%정도는 빠진다고 하니  요즘 거의 다 삶아서 사용해요.


치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국
치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국

오뎅국에 들어갈 오뎅도 삶아서 건져놓은후 다시 냄비에 물을 부어놓고 오뎅국을 끓여줍니다.

모든재료를 잘게 썰어서 당근과 시금치는 볶아서 준비줍니다.

앗! 우엉 어디간겨~

사진을 올리고 보니 우엉이 없네요..우엉도 똑같이 잘게 썰었습니다


치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국
치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국

모든 재료를 김밥위에 올려놓고 돌돌 말아줍니다.

그래서 이런 모양이 나왔어요.

치아가 부실하신분도 좋지만 저두 먹기 참 편하던데요.

시금치 쭈욱 안나오구 단무지 그리 딱딱하지 않고 정말 편하게 먹었답니다.

조금만 다르게 해도 어른들이 참 먹기 편하실거 같아요.

저도 아직 젊어서 나이드신분들을 많이 배려하지 못하지만...엄마가 나이드시니깐

좀 생각이 드네요.


치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국
치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국

오뎅국은 엄청 간단합니다

다시마,말린청양고추3개 그리고 양파한개를 넣고 끓이다가 간을 한후~


치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국
치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국

아까 삶아 놨던 오뎅을 꼬치를 끼워서 국물에 넣어줍니다.

이러니깐~깔끔하고 담백하니 맛있네요.그리고 청양고추가 들어가서 매콤하니 정말 국물이 끝내줘요^^

.

 


치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
맛있는 삼각주먹밥구이맛있는 삼각주먹밥구이조회: 4066
준비할 재료밥 2공기, 다진 아몬드 3큰술, 당근 ¼개, 호박 1-5개, 식용유 1큰술, 소금 약간, 참기름 2큰술, 마요네즈 3큰술 만드는 방법① 당근과 호박은...
[ 헤루에 | 2007-10-11 ]
냉 묵국수냉 묵국수조회: 4104
재료 ∥ 도토리묵 1팩, 양파 ½개, 베이비 채소 120g, 참치액 ⅓컵, 생수 3컵양념장 ∥ 설탕 2큰술, 간장·고춧가루·다진 고추·다진 붉은 고추·다진...
[ 파란구름 | 2007-10-05 ]
해파리 냉채해파리 냉채조회: 4422
재료: 해파리, 배, 오이, 당근, 크리미맛살, 드레싱(연겨자, 설탕, 식초, 다진마늘, 소금, 레몬즙, 고추기름이나 참기름, 오렌지주스 약간) ...
[ 바람 | 2007-10-04 ]
술안주 겸 든든 별미로 돼지고기 깻잎크로켓술안주 겸 든든 별미로 돼지고기 깻잎크로켓조회: 4226
주재료:돼지고기 앞다리살·깻잎 8장씩, 우메보시 4개, 팽이버섯 1봉, 굵은 파 1대, 양파 ⅓개, 소금·후춧가루 약간씩, 달걀 1개, 빵가루·밀가루·식용유 적당량...
[ 청아 | 2007-10-02 ]
데친 삼겹살 채소 냉무침데친 삼겹살 채소 냉무침조회: 4117
데친 삼겹살 채소 냉무침 재료 ∥ 삼겹살 250g, 깻잎·샐러드 채소 잎 6장씩, 오이 1개, 무순 ⅓팩, 된장·청주 2큰술씩, 물 4컵무침 양념장 ∥ 다진 풋...
[ 상큼걸 | 2007-10-02 ]
참나물겉절이무침참나물겉절이무침조회: 4244
참나물겉절이무침 ┃필요한 재료┃참나물 100g, 빨강 피망 ⅓개, 간장양념장 3 큰술 ┃이렇게 만드세요┃ 1. 참나물은 물에 씻은 다음 4cm 길이로 잘라...
[ 하얀세상 | 2007-09-23 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기