테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 343786  
선생님 도시락싸기조회 311858  
소풍가는 아이와 선생...조회 303037  
아이들의 봄소풍 도시...조회 296902  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 263658  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 262094  
이삭 토스트 만들기조회 261162  
가을 단풍 나들이 도...조회 261084  
아들 수학여행 도시락...조회 250335  
도시락반찬 레시피조회 213143  

이전글 다음글 목록 

월남쌈 닭가슴살 냉채

글쓴이: 앙큼꼬마  |  날짜: 2009-06-03 조회: 5079
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=ExpPcQ%3D%3D&page=136   복사
요리재료
당근->오이->쑥갓->깻잎->무순->사과
라이스 페이퍼,닭가슴살,
소스재료
멸치액젓반컵,설탕3큰술,마늘2큰술, 빨강 고추썬것2개,파인애플즙반컵,

파인애플 다진거2쪽,레몬즙2큰술,식초3큰술




 


월남쌈 닭가슴살 냉채

 

월남쌈 닭가슴살 냉채

 

월남쌈에 닭가슴살을 넣어서 소스를 차게해서 먹는 월남쌈 냉채 입니다...

밥먹기 싫을때 월남쌈은 어때요?

라이스 페이퍼가 쌀로 만들었기 때문에 몇개만 먹어도 든든해요

재료만 준비해 놓으면 한없이 싸서 먹게되는 월남쌈 입니다...

 

월남쌈은 소스가 맛이 좋아서  깔끔한 맛도 나지만 고급스런 맛도 납니다..

아이들 생일날  친구들 놀러오면 떡복기만 만들어 주시지 마시고

월남쌈 재료 해 주시고 각자 셀프로 싸서 먹으라고 해 보세요..

재미있어 하면서 아주 맛있게 잘 싸서 먹는 답니다....

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

 

모든 재료는 채를 썰어 줍니다...재료를 여기에 꼭 맞출 필요는 없고요~

집에있는 야채 재료들로 하세요~

전~당근->오이->쑥갓->깻잎->무순->사과를 준비 했어요..

오이는 돌려 깎기 해서 채 썰어 주고요..나머진 모두 그냥 채 썰으면 됩니다..

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

월남쌈 닭가슴살 냉채

 

닭가슴살은 대파1개,청주 한큰술,마늘두개,조금 조금 넣고 삶았어요..

삶는 과정은 제 블로그에 자주 나왔으므로 생략.. 

 

 

 소스는
월남쌈 닭가슴살 냉채

 

멸치액젓반컵,설탕3큰술,마늘2큰술, 빨강 고추썬것2개,파인애플즙반컵,

파인애플 다진거2쪽,레몬즙2큰술,식초3큰술

모두 넣고 섞어준 뒤에 냉장고에 차게 넣어 둡니다....

 

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

 

채썬 야채 재료 위에 닭가슴살을 올려 주고요~

제가 블로그 하면서 닭가슴살 요리 많이 올리는것 같아요..ㅎ

실은 닭 다리가 더 좋은데..ㅎㅎ

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

 

라이스 페이퍼는 뜨거운물에 담겄다가 부드러워 지면 찬물에 한번 헹거서

위에 재료랑 닭가슴살을 올려 놓고 

소스를 수저로 조금 올리고 돌돌 말아 줍니다...

""뜨거운 물에 너무 오래두면 라이스 페이퍼가 찢어져요""

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

월남쌈 닭가슴살 냉채

 

너무 크게 말지 마세요..안 예뻐요... 돌돌 말아서 맛있게 먹어요..

라이스 페이퍼가 쌀이라서 몇개만 먹어도 배불러요..

아이들도 재미있어 하면서 계속 싸 먹는답니다...

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

 

똑 같은 방법인데...닭가슴살 대신 돼지고기 목살로도 해 보았어요....

돼지고기 목살을 팬어 노릇하게 구워서 채 썰듯이 썰어서

라이스 페이퍼에 올려서 싸 먹는데 이것도 또 넘 맛이 좋아요

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

 

목살을 노릇하게 구어서 채를 썰어요....

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

 

채소와 소스를 껴 얹어 한번 말고 양 옆을 접어 돌돌 말아 먹어요...

 

아이들은 돼지고기도, 닭가슴살도 너무너무 좋아 합니다....

나중엔 라이스 페이퍼가 없어서 못 싸 먹는다니까요..

라이스 페이퍼는 동그란것이 있고요 네모난것이 있는데요..

제가 쓰는건 동그란 모양입니다...

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
귀성길 차막혀도 끄떡 없어요!! 간식 3종 세트>_<귀성길 차막혀도 끄떡 없어요!! 간식 3종 세...조회: 6018
귀성길 차막혀도 끄떡 없어요~~ 간식 3종 세트 분명 열두장 달력중 첫 장을 떼어냈는데 우리집 카렌다 입춘이 되기까지는 아직도 경인년에...
[ 루베트 | 2011-02-08 ]
민족 대이동!귀성길 <모듬도시락>과 함께 하면 덜 지루하다..민족 대이동!귀성길 <모듬도시락>과 함께 하면...조회: 6015
여뤄붕~^^할룽. 신정 지난게 엊그제 같은데... 벌써~구정이 코앞에 닥치었네용. 설 연휴에..고향 가시는 분들 많으시죠?? 요런 도시락 어떠실른지.. 시카도 카테고리...
[ 꿈과희망 | 2011-02-07 ]
계란말이 김밥계란말이 김밥조회: 5921
아이들이 밥을 잘 안 먹으려고 할 때 만들어주면 신기해하면서 먹는 밥요리랍니다. 소풍갈 때 한줄 정도 포인트 김밥으로 넣어줘도 친구들 사이에서 아이를 스타(?)로 만들어 줄 ...
[ 하레 | 2011-01-30 ]
삼겹살이 김밥속으로 쏘옥 - 삼겹살김밥삼겹살이 김밥속으로 쏘옥 - 삼겹살김밥조회: 6024
삼겹살김밥 대한민국 대표 음식인 삼겹살과 김밥. 술안주로와 간식으로 많은 사랑을 받는 음식이죠. 두가지 음식을 하나로 만들면 삼겹살김밥이 되는데요. 기대 이상의 맛을 보...
[ 블랙엔틱 | 2011-01-24 ]
갓김치치즈김밥과 어묵탕갓김치치즈김밥과 어묵탕조회: 5896
갓김치 하나넣었을 뿐인데...갓김치치즈김밥과 어묵탕 재료 갓김치치즈김밥 브리치즈 1/3개, 밥 2공기, 참기름, 소금, 마른김2장 어묵탕 여러종류의 어묵, 무우 1/3...
[ 시엘 | 2011-01-24 ]
든든한 색계란말이도시락과 색계란말이김밥 도시락든든한 색계란말이도시락과 색계란말이김밥 도시락조회: 6216
삼색계란말이 계란 4개, 게맛살 3개, 당근 4cm길이로 한토막, 시금치 70g 시금치는 끓는물에 살짝 데친 후, 물을 꼭 짠 다음 소금...
[ 헤루에 | 2011-01-23 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기