테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 350908  
선생님 도시락싸기조회 321169  
소풍가는 아이와 선생...조회 312424  
아이들의 봄소풍 도시...조회 303145  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 271372  
가을 단풍 나들이 도...조회 268123  
이삭 토스트 만들기조회 267655  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 266756  
아들 수학여행 도시락...조회 255040  
도시락반찬 레시피조회 218821  

이전글 다음글 목록 

낫또 김치 주먹밥

글쓴이: 스마일  |  날짜: 2009-05-21 조회: 5466
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=ExtMcQ%3D%3D&page=169   복사
요리재료
밥 3공기, 묵은지, 참치통조림 1개, 낫또 1개, 소금약간, 김밥용 김, 검은깨 약간



울 나라에 청국장이 있다면 일본엔 낫또라는 것이 있죠...

 

요즘은 울 나라 분들도 건강에 좋다하여 낫또를 많이 드시던데

 

전 첨에 울 신랑이 먹는 걸 보고 어찌 저런걸 먹지??? 했었어요...ㅋ

 

울 나라 청국장에 비해 냄새도 거의 안나고 콩 모양도 작으마한것이 귀엽긴하지만

 

밥에 넣어 비벼 먹는 것은 제 비위에 잘 맞지 않았거든요...

 

결혼 생활의 해가 거듭하다 보니 첨에 먹을땐 많은 용기(?)가 필요했었는데

 

 지금은 저두 조금씩 먹게도 되긴했네요..ㅋ

 

이 낫또와 참치통조림을 넣어 밥에 비빈후 주먹밥을 만들어 묵은지에 돌돌 말아 먹어봤어요..

 

그래서 제목도 거창하게 한일이 만났다고 붙여봤네요...^^

 

 


낫또 김치 주먹밥

 

.

.

.

 

(재료)

 

밥 3공기, 묵은지, 참치통조림 1개, 낫또 1개, 소금약간, 김밥용 김

 

검은깨 약간

 


낫또 김치 주먹밥

 

1. 낫또에 들어 있는 간장과 겨자를 넣어 잘 섞어준 후 뜨거운 물을 부어 기름을 제거한

 

참치통조림을 넣어 잘 섞어 주세요..

 


낫또 김치 주먹밥

 

2. 밥은 다시마를 넣어 고슬 고슬하게 짓고 묵은지는 속을 털어내고 찬물에 헹군 후

 

물에 1시간정도 담가 짠맛을 제거해주고 물기를 꽉짜서 준비해주세요..

 

3. 밥이 다 지어 지면 한 김 식힌 후 낫또와 참치 섞은것을 넣어 잘 섞어주세요.

 

밥이 좀 싱거우면 소금을 약간 넣어 간을 맞춰 주셔도 되고

 

전 김치에 쌀거라 소금은 넣지 않았어요...

 

한 입 크기로 밥을 뭉쳐서 준비한 묵은지에 돌돌 말아주면 끝이지요...ㅋ

 

 


낫또 김치 주먹밥

 

김치 싫어하는 어린것들을 위해 김으로도 말아 준비했어요...^^

 

요렇게 간단한 낫또 김치 주먹밥이 완성 됐네요...ㅋ

 


낫또 김치 주먹밥

 


낫또 김치 주먹밥

 

낫또와 밥의 양은 취향것 가감해서 만드세요...^^

 

보통 낫또 좋아하는 울 신랑은 저 1팩으로 밥 한공기 다 먹던데

 

전 밥의 양을 늘려서 만들었어요...^^

 

묵은지의 새콤하고 아삭함과 구수한(?) 낫또가 만나 그런데로 색다른

 

주먹밥이 됐답니다...^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
치킨샌드위치~ 성장기 어린이에게 필요한 비타민이 듬뿍 ♬치킨샌드위치~ 성장기 어린이에게 필요한 비타민...조회: 10814
한창 자라나는 아이들에게 영양을 공급하는 비타민푸드 !!! 치킨샌드위치 + 과일 아이들 아직 개학 안 했지요? 맛있게 만들어 주세요 ^^* 재료 ...
[ 민들레 | 2010-02-08 ]
어른들 등산 도시락<곰취장아찌 주먹밥>어른들 등산 도시락<곰취장아찌 주먹밥>조회: 12292
어른들 등산 도시락 곰취장아찌 주먹밥 곰취의 효능 잎에 비타민c,알카로이드성분으로 감기예방은 물론 항염증 작용에 의하여 폐장의 화농성 염증,기침 가래 효염을 ...
[ 개나리 | 2010-02-07 ]
초간단!! 벚꽃 도시락<카레 볶음밥>초간단!! 벚꽃 도시락<카레 볶음밥>조회: 11230
간단 벚꽃 도시락 카레볶음밥 카레의 효능 강황은 오래 전부터 간장을 강하게 하고 소화를 촉진시키며,당뇨병이나 피부 질환을 예방하고 지혈 작용을 하는 등이 ...
[ 이뽄여우 | 2010-02-06 ]
카레 샌드위치카레 샌드위치조회: 11137
인도 음식점에서 먹던 카레와 난이라는 빵의 조화! 너무 맛있죠? 그 메뉴를 생각 하면서 만들었어요~ 요 주머니빵이라고 불리는 피타 브레드와 카레의 조화~~꼭 만들어 보세요!
[ 구사일생 | 2010-02-05 ]
닭다리 대추 간장조림&멸치김말이밥닭다리 대추 간장조림&멸치김말이밥조회: 12046
요거이 무슨 가방인지 아시는 분~~^^;;아래 있는 가방은.. 도시락 가방이예요.아이가 학교에서 야자(야간자율학습)를 하는데.. 저녁밥은 도시락을 싸가지고 다니고 싶다고 하네...
[ 된장소녀 | 2010-02-04 ]
무콩나물국무콩나물국조회: 12377
부드럽게 씹히는 달착지근한 무와 아삭한 콩나물이 어우러진 맑은국이에요.특히 무와 콩나물은 해독작용이 뛰어난 것으로 알려져 술, 담배를 많이 하는 남편에게 끓여 주면 좋아요. ...
[ 파란구름 | 2010-02-03 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기