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나들이 요리
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부부 데이트 도시락 | |||
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부부 데이트 도시락
파스타샐러드
브유·설탕 1큰술씩, 식초·레몬즙 1/2큰술씩, 다진 마늘·통깨 1작은술씩, 후춧가루 약간) 쌈채소 잎과 페타치즈는 먹기 좋은 크기로 썬다. 3 볼에 분량의 소스 재료를 넣고 설탕이 녹을 때까지 잘 섞는다. 4 볼에 ①, ②의 모든 재료를 넣고 ③의 소스를 넣어 버무린다. 닭가슴살샌드위치
2 양파, 파프리카는 동그란 모양을 살려 얇게 슬라이스하고 양파는 찬물에 15분 정도 담근 뒤 꺼낸다. 3 식용유를 두른 팬에 ①의 닭가슴살을 넣고 소금, 후춧가루로 간한 뒤 앞뒤로 노릇하게 굽는다. 4 ①의 크루아상 칼집 사이에 머스터드소스를 바르고 쌈채소 잎, 양파와 파프리카, 다진 피클, ③의 닭가슴살 순으로 넣는다. |
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| 총 게시글 1,476개 |
 | 토마토두부샐러드 | 조회: 7405 |
| 토마토두부샐러드 ■준비재료 두부 ½모, 브로콜리 ¼송이, 소금 약간, 토마토 1개, 드레싱(식초·간장 2큰술씩, 올리브오일·다진 양파·매실청 1큰술씩, 소금 약... | ||
| [ 블랙엔틱 | 2012-02-17 ] | ||
 | 곤약볶음 | 조회: 7381 |
| ■준비재료 곤약 ½팩, 식초·식용유·통깨 약간씩, 청피망·홍피망 ½개씩, 당근 ⅓개, 양념장(간장 1큰술, 올리고당 ½큰술, 참기름 약간) ■만들기 ... | ||
| [ 헤루에 | 2012-02-17 ] | ||
 | 채소구이 | 조회: 7334 |
| ■준비재료 애호박·가지·고구마 ½개씩, 소금·올리브오일 약간씩, 시판용 발사믹소스 적당량 ■만들기 1 애호박, 가지, 고구마는 모양을 살려 0.5cm 두께... | ||
| [ 스위트 | 2012-02-17 ] | ||
 | 버섯덮밥 | 조회: 7318 |
| ㅍ ■준비재료 미니 새송이버섯 150g, 대파 ½대, 숙주나물 2줌, 양념장(물 3큰술, 간장 2큰술, 맛술 1큰술, 설탕 ½큰술, 후춧가루 약간), ... | ||
| [ 청아 | 2012-02-17 ] | ||
 | 스마일김밥 | 조회: 7300 |
| ■준비재료 프랑크소시지 2줄, 밥 1공기, 소금·참기름·검은깨 약간씩, 김 1장 ■만들기 1 소시지는 길이로 반을 갈라 끓는 물에 살짝 데친다.2 뜨거운 밥에... | ||
| [ 헤루에 | 2012-02-17 ] | ||
 | 문어소시지볶음과 닭벼슬메추리알 | 조회: 7278 |
| ■준비재료 메추리알 15개, 비엔나소시지 10개, 식용유·검은깨 약간씩, 술 장식 꼬치 적당량 ■만들기 1 냄비에 물을 넉넉히 붓고 메추리알을 넣어 은근한 불에서... | ||
| [ 윈디 | 2012-02-17 ] | ||
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