날치알 오이롤초밥
글쓴이: 크리스 | 날짜: 2014-05-08
조회: 11408
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FR5Idhs%3D&page=74
꽃보다 예쁜 꽃놀이 도시락
날치알 오이롤초밥 재료날치알 2큰술, 오이 1개, 시판 크래미 2개, 밥 1공기, 무순 약간, 마요네즈 적당량, 초대리 (식초 1/2큰술, 설탕 1작은술, 소금 약간) 만들기 1 오이는 흐르는 물에 씻고 돌기 부분을 제거한 뒤 얇고 길게 슬라이스한다. 시판 크래미는 결대로 찢는다. 2 볼에 초대리 재료를 넣고 설탕이 녹을 때까지 잘 저은 뒤 분량의 밥과 섞는다. 3 밥은 한 입 크기로 뭉쳐 ①의 오이로 돌돌 말고 윗부분에 마요네즈를 바른 뒤 시판 크래미, 날치알, 손질한 무순 순으로 올린다.
새우 토마토꼬치 재료칵테일 새우 12마리, 방울토마토 6개, 쌈채소 잎 2장, 소금·후춧가루 약간씩, 식용유 적당량 만들기 1 식용유를 두른 팬에 칵테일 새우를 넣고 소금, 후춧가루로 간한 뒤 앞뒤로 노릇하게 굽는다. 2 방울토마토는 흐르는 물에 씻은 뒤 꼭지를 떼고 쌈채소 잎은 방울토마토와 비슷한 크기로 썬다. 3 꼬치에 ①과 ②를 하나씩 골고루 꽂는다.
토마토두부샐러드 조회: 7406 토마토두부샐러드 ■준비재료 두부 ½모, 브로콜리 ¼송이, 소금 약간, 토마토 1개, 드레싱(식초·간장 2큰술씩, 올리브오일·다진 양파·매실청 1큰술씩, 소금 약... [ 블랙엔틱 | 2012-02-17 ] 곤약볶음 조회: 7382 ■준비재료 곤약 ½팩, 식초·식용유·통깨 약간씩, 청피망·홍피망 ½개씩, 당근 ⅓개, 양념장(간장 1큰술, 올리고당 ½큰술, 참기름 약간) ■만들기 ... [ 헤루에 | 2012-02-17 ] 채소구이 조회: 7334 ■준비재료 애호박·가지·고구마 ½개씩, 소금·올리브오일 약간씩, 시판용 발사믹소스 적당량 ■만들기 1 애호박, 가지, 고구마는 모양을 살려 0.5cm 두께... [ 스위트 | 2012-02-17 ] 버섯덮밥 조회: 7318 ㅍ ■준비재료 미니 새송이버섯 150g, 대파 ½대, 숙주나물 2줌, 양념장(물 3큰술, 간장 2큰술, 맛술 1큰술, 설탕 ½큰술, 후춧가루 약간), ... [ 청아 | 2012-02-17 ] 스마일김밥 조회: 7300 ■준비재료 프랑크소시지 2줄, 밥 1공기, 소금·참기름·검은깨 약간씩, 김 1장 ■만들기 1 소시지는 길이로 반을 갈라 끓는 물에 살짝 데친다.2 뜨거운 밥에... [ 헤루에 | 2012-02-17 ] 문어소시지볶음과 닭벼슬메추리알 조회: 7278 ■준비재료 메추리알 15개, 비엔나소시지 10개, 식용유·검은깨 약간씩, 술 장식 꼬치 적당량 ■만들기 1 냄비에 물을 넉넉히 붓고 메추리알을 넣어 은근한 불에서... [ 윈디 | 2012-02-17 ]