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나들이 요리
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뿌리채소율무샐러드 | ||
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http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRFMeBY%3D&page=110
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 재료 율무 1/2컵, 뿌리채소(우엉, 연근, 당근) 150g, 소금 1/3작은술, 식초 1큰술, 포도씨오일 2큰술, 물 적당량, 후춧가루 약간 만들기 1_율무는 미지근한 물에 담가 10분 이상 불린 뒤 압력솥에 넣어 푹 퍼지도록 삶아 식힌다. 2_식초 1큰술과 물 1컵을 섞은 식촛물에 어슷하게 썬 우엉과 은행잎 모양으로 썬 연근을 담근다. 3_당근도 은행잎 모양으로 썰고 ②의 우엉과 연근은 건져 물기를 뺀다. 4_끓는 물에 ③의 우엉, 연근, 당근을 삶아 건져 식힌다. 5_볼에 ①의 율무와 ④의 뿌리채소를 넣고 소금, 후춧가루, 포도씨오일을 넣어 골고루 섞는다. |
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| 총 게시글 1,476개 |
 | 알뜰, 저렴 참치계란말이밥도시락 | 조회: 12298 |
| 계란 2개, 참치 1/2컵, 당근 3cm길이로 1/3토막, 오이 1/2개, 게맛살 2개, 파 10cm, 무순조금 파는 얇게 채썬 다... | ||
| [ 어린늑대 | 2011-06-28 ] | ||
 | 집에서 먹어도 맛있는 수험생 도시락 | 조회: 13841 |
| 같은 음식을 도시락이라는 용기에 담아서 먹으면 맛이 더해진다는 건 참 재미있는 일이다. 5월에는 학교생활로 늘 바쁜 아이 밥상에 도시락을 올려보자. 굳이 야외로 나가지 않아도... | ||
| [ 스위트 | 2011-06-27 ] | ||
 | 활력 충전, 토마토 요리 | 조회: 13309 |
| 우리 가족을 위한 6월의 재료 토마토서양에서는 토마토가 빨갛게 익어갈수록 의사의 얼굴이 파랗게 질린다 라는 속담이 있을 정도로 토마토는 건강에 큰 도움이 되는 채소다. 활성... | ||
| [ 미레아 | 2011-06-27 ] | ||
 | 피크닉 도시락의 최종 결론 | 조회: 13460 |
| 유치원 봄소풍에 돌돌 만 김밥만 싸준다면 센스 꽝 엄마. 이왕이면 맛도 좋고 보기에도 예쁜 도시락을 만들어주자. 도시락 뚜껑을 여는 순간, 친구들 사이에서 어깨가 으쓱해지게 ... | ||
| [ 아라 | 2011-06-16 ] | ||
 | 건강과 사랑이 듬뿍~~시래기 주먹밥구이 도시락 | 조회: 12950 |
| 시래기랑 묵은지 씻어 넣고 시래기 밥을 만들어 줬더니 맛있다고 잘 먹길래 도시락으로는 번거롭지 않게 주먹밥으로 만들어 구워서 싸줬어요. 양념장 발라 구워주니 따로 양념장 ... | ||
| [ 꼬마천사 | 2011-06-16 ] | ||
 | 반찬 겸 도시락반찬으로 좋은 도시락세트 | 조회: 13546 |
| 마른오징어 한마리, 양파 1/4개 마른오징어는 길이 3~4cm 정도로 가위로 잘라 줍니다. (오징어 다리도 사용해 주세요) 물에 불려 줍니다.... | ||
| [ 하얀건담 | 2011-06-16 ] | ||
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