|
|
조갯살무청국밥 |
글쓴이: 앨리스 | 날짜: 2013-11-11 |
조회: 5275 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRhHcxY%3D&page=20
|
Friday_조갯살무청국밥
재료 해물 국물 2컵, 조갯살 80g, 삶은 무청(또는 열무) 100g, 밥 1공기, 다진 쪽파 적당량, 국간장·후춧가루 약간씩
만들기 ❶ 삶은 무청(또는 열무)은 찬물에 헹궈서 꼭 짠다. ❷ 냄비에 해물 국물을 넣고 끓인다. ❸ 국물이 끓으면 조갯살과 무청을 넣어 소금과 후춧가루로 간을 맞추고 한소끔 끓인다. ❹ 그릇에 밥을 담고 ③의 국물과 건더기를 넣은 뒤 다진 쪽파를 뿌려 마무리한다.
Keeping Tip 무청이나 열무는 삶아서 1회 분량씩 계량하여 반드시 물과 같이 얼려둔다. 물과 함께 얼리지 않으면 무청이 뻣뻣하게 말라버리기 때문.
기획_오지연 사진_조상우 요리_이지희 스타일링_박은정 레몬트리 2010 12월호 <저작권자ⓒ중앙m&b 레몬트리. 무단전제-재배포금지>
|
| |  | 유자 닭강정 | 조회: 5424 | | 유자 닭강정 햇유자로 만든 유자청은 온 가족의 겨울 건강식품이죠. 유자는 비타민 c 함량이 높아 감기나 신경통을 예방하는 데 좋은데, 요리에 곁들이면 맛이 산뜻해서 아이들도... | | [ 츠키 | 2014-04-03 ] | | | |  | 굴 영양밥 | 조회: 5275 | | 굴 영양밥 민아는 조개, 굴 같은 어패류를 잘 먹어요. 하지만 애호박이나 버섯 같은 물컹한 채소는 먹지 않으려고 하죠. 영양밥은 좋아하는 해물과 싫어하는 채소를 섞어 먹일 ... | | [ 시계바늘 | 2014-04-03 ] | | | |  | ::밤호박조밥찜:: | 조회: 5279 | | ::밤호박조밥찜::재료 | 밤호박 5개, 차조 400g, 호두 1줌, 소금 약간만들기1 차조는 물에 5시간 정도 불린 뒤 체에 건진다.2 호두는 끓는 물에 데친 다음 찬물에 ... | | [ 아픈마음 | 2014-03-23 ] | | | |  | ::오색콩쇠고기찹쌀구이:: | 조회: 5275 | | ::오색콩쇠고기찹쌀구이::재료 | 쇠고기 300g, 오색콩 200g, 무 100g, 유자 1개, 매실청·소금· 후춧가루·현미찹쌀가루·찹쌀가루 약간씩, 식용유 적당량, ... | | [ 케이트 | 2014-03-23 ] | | | |  | ::해산물마늘샐러드:: | 조회: 5284 | | ::해산물마늘샐러드::재료 | 전복 3개, 대하 5마리, 관자 5개, 파프리카 1개, 다양한 종류의 샐러드용 야채 적당량씩, 레몬즙 ½개 분량, 소스(다진 마늘 1½큰술,... | | [ 민들레 | 2014-03-23 ] | | | |  | ::현미쑥:: | 조회: 5277 | | ::현미쑥::재료 | 현미 1kg, 매실청 1⅓컵, 강낭콩이나 울타리콩 ½컵, 생쑥 약간만들기1 봄에 냉동 보관해둔 생쑥을 꺼내 1시간 정도 물에 불린 다음 물기를 뺀다... | | [ 케이트 | 2014-03-23 ] | | | |
|
|