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나들이 요리
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라유 죽순무침 | ||
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http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRhLdxs%3D&page=193
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"대나무의 어린 줄기인 죽순은 5월이 제철로, 나오는 시기가 한정되어 있어요. 더욱이 생죽순에서는 아린 맛이 나기 때문에 맛내기가 쉽지 않지요. 그런 면에서 죽순 통조림은 아무 때고 편하게 사용할 수 있는 제품입니다. 라유는 일본, 중국에서 즐겨 먹는 멀티 소스인데, 밥에 올리거나 샐러드, 국수 등에 곁들여 다양하게 즐길 수 있어요." 재료 죽순 200g, 라유 2큰술, 간장 1/3작은술, 쪽파 약간 만들기 1 죽순은 먹기 좋은 크기로 잘라 찬물에 30분 정도 담가 두었다가 체를 받친다. 2 죽순에 라유와 간장을 넣고 고루 버무린다. 3 쪽파를 송송 썰어 올린다. Instant List 1 죽순통조림 봄에 채취한 죽순에 정제수와 구연산을 넣어 만든 통조림.1천9백원. 2 청정원 라유 불포화지방산과 오메가-3가 풍부한 들기름을 베이스로 땅콩과 마늘, 당근, 청경채 등을 넣어 만든 멀티 소스.4천5백원. 기획_오영제 사진_강진주(AO Studio) 레몬트리 2013 10월호 < 저작권자ⓒ제이 콘텐트리 레몬트리. 무단전재-재배포금지 > |
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| 총 게시글 1,476개 |
 | 오이나물 주먹밥 | 조회: 10716 |
| 아싹한 오이나물과 주먹밥 재료 굴비1마리 오이2개,함초소금,천일염,현미유,마늘2/1작은술,검정깨 오이는 채칼로 얇게 슬라이스하셔서. 천일염으로 15분정... | ||
| [ 상큼걸 | 2009-08-06 ] | ||
 | 야채가 듬뿍 올려진 참치샌드위치 | 조회: 10632 |
| 참치는 어린이 성장 발육에 좋은 식재료이지요~~ 우리 애들 어렸을 때는 야채를 많이 안 먹을려고 했어요 그러면 이렇게 샌드위치를 만들어주면... 별~~ 투정없이 잘 먹더군요~... | ||
| [ 말괄랑이 | 2009-08-05 ] | ||
 | 열대 과일칩 통밀 쿠키 | 조회: 10684 |
| 꾸준히 인기가 있는 초코칩쿠키를 여름에는 열대과일과 통밀을 듬뿍 넣고 구웠더니 상큼하고 고소합니다~ ... | ||
| [ 아픈마음 | 2009-08-04 ] | ||
 | 한입에 쏙~오픈 토스트 | 조회: 10648 |
| 재 료 새 둥지 샐러드 콩류 뭐든.. (전 적강낭콩, 흰강낭콩, 서리태, 팥.. 일케 넣었어요.) 감자2개, 단호박1/2개, 메추리알10개, 견과... | ||
| [ 루시엘 | 2009-08-03 ] | ||
 | 막히는 도로 위, 마트먹거리 | 조회: 10663 |
| 막히는 도로 위 군것질거리 01 프레시안 친환경 브로콜리 샐러드 5천5백원·홈플러스 뜯어내면 바로 먹을 수 있는 친환경 샐러드. 기존의 야채 샐러드에 브로콜리 망... | ||
| [ 아델리 | 2009-07-30 ] | ||
| ♪ 여름 입맛 살려주는 참치쌈장, 상추쌈밥 | 조회: 10665 | |
| 여름감기는 ??도 안걸리다더만,.. 맛짱이 갑자기 목감기가 와서 ..몸살로 발전중입니다.날도 덛고 지쳐하는아이에게 맛있는것을 만들어 주어야 하는데.. 몸이 천근만근이예요.냉장... | ||
| [ 아이리스 | 2009-07-29 ] | ||
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