테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 418766  
선생님 도시락싸기조회 394304  
소풍가는 아이와 선생...조회 381844  
아이들의 봄소풍 도시...조회 372792  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 332280  
가을 단풍 나들이 도...조회 330064  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 329497  
이삭 토스트 만들기조회 328704  
아들 수학여행 도시락...조회 316946  
도시락반찬 레시피조회 267829  

이전글 다음글 목록 

햄 곁들인 와플 & 구운 채소샐러드

글쓴이: 파란눈물  |  날짜: 2014-01-15 조회: 7836
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRpGcxQ%3D&page=231   복사



햄 곁들인 와플 & 구운 채소샐러드


햄 곁들인 와플 & 구운 채소샐러드

재료
와플(핫케이크믹스 2컵, 달걀 1개, 우유 1/3컵), 슬라이스 햄 4장, 주키니 1/4개, 가지 1/2개, 토마토 1개, 양상추 2장, 치커리·소금·통후추 간 것 약간씩, 올리브유 적당량, 드레싱(올리브유·레몬즙·다진 양파 2큰술씩, 간장 1큰술, 설탕·다진 마늘 1작은술씩, 후춧가루 약간)

만들기
1 핫케이크믹스에 달걀과 우유를 넣어 고루 섞은 뒤 달군 와플팬에 부어 와플 2장을 굽는다.
2 주키니, 가지는 도톰하게 썰어 소금, 통후추 간 것, 올리브유를 살짝 뿌려 10분간 절인다.
3 토마토는 꼭지를 따고 도톰하게 썰고 양상추와 치커리는 한 입 크기로 뜯어 찬물에 담갔다 건진다.
4 슬라이스 햄은 끓는 물에 데쳐 기름기를 뺀 뒤 올리브유를 두른 팬에 넣어 앞뒤로 노릇하게 굽는다.
5 팬에 올리브유를 두르고 ②의 절인 채소와 ③의 토마토를 넣어 앞뒤로 노릇하게 굽는다.
6 ①의 와플에 ④의 슬라이스햄을 올려 접시에 담고 ⑤의 구운 채소, ③의 양상추와 치커리를 곁들인 뒤 드레싱을 만들어 채소에 뿌린다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
영양만점 고구마 치즈 샌드위치영양만점 고구마 치즈 샌드위치조회: 29044
맛있는간식 영양만점 고구마 치즈 샌드위치 요리레시피 고구마 치즈 샌드위치 * 재료 소개 * 삶은 고구마 1개, 당근 약간, 양파 1/2, 피클 약간...
[ 시엘 | 2008-11-22 ]
토마토 두부 샐러드토마토 두부 샐러드조회: 28949
토마토 두부샐러드 요리재료 방울토마토 10개, 생식 두부 1/4모, 샐러드 채소 적당량 준비, 호두 2알, 양상추 4잎정도, 현미식초 드레싱(현미식초 2큰술, 다진 양파 ...
[ 앨리스 | 2008-11-22 ]
김치베이컨롤 김밥김치베이컨롤 김밥조회: 27367
김치와 베이컨을 이용한 김치베이컨롤 김밥 김치베이컨롤 김밥 * 재료 소개: 베이컨 1봉지, 김치 반포기, 빨강 피망 1개, 녹색 피망 1개, 노랑 파프리카...
[ 화이트 | 2008-11-22 ]
크로아상 샌드위치크로아상 샌드위치조회: 30663
+ 크로아상 샌드위치 너무 너무 촉촉하고 부드러워서 어른이나 아이들 모두 좋아하는 빵인데요, 혹시 크로아상의 뜻을 알고 계세요? 크로아상은 그 모양대로 반달이라는 뜻을 가졌답...
[ 미레아 | 2008-11-21 ]
UFO 토스트UFO 토스트조회: 29858
ufo 토스트 아이들 간식으로 샌드위치 많이 만들어 주시죠? 샌드위치는 뭐든지 좋아하는 재료를 이용해 만들수 있는 무궁무진한 변형이 가능한 요리잖아요~ 오늘은 생김새가 독특해...
[ 말괄랑이 | 2008-11-21 ]
훈제 또띠아말이훈제 또띠아말이조회: 32754
훈제 또띠아말이 요리레시피 - 재료 소개 - 소고기 200g, 밀또띠아 한봉지(12장), 절인무쌈 1팩, 오이 1개, 파프리카 1개, 양파 1/2개, 새싹채소 1팩, 당...
[ 허브 | 2008-11-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기