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나들이 요리
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밥 안 먹는 아이들 위한 이색 도시락 | ||
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http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRpOdxo%3D&page=25
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| 아이들에게 밥을 챙겨 먹이는 일은 정말 보통 일이 아니죠. 그래서 간단하면서도 색다른 메뉴를 고민하다가 핫도그밥을 만들어주었더니 좋아하면서 잘 먹더라고요. 볶음밥을 핫도그 모양으로 만들어 튀김옷을 입힌 뒤 기름에 튀겨 주면 밥 안 먹는 아이들 한 끼 식사로 훌륭하죠."
- 주부 임00
딸기소스와 찰떡 찰떡 4쪽, 딸기 10개, 올리고당 1큰술, 레몬즙 1작은술 1_딸기는 으깬 뒤 냄비에 올리고당, 레몬즙과 함께 넣고 졸인다. 2_걸쭉하게 졸인 딸기소스에 찰떡을 찍어 먹는다.
따뜻한 밥 1공기, 양파 1/2개, 당근 1/3개, 슬라이스 햄 5장, 달걀 1개, 밀가루·빵가루·소금 약간씩 1_양파, 당근, 슬라이스 햄은 잘게 다진다. 2_달군 팬에 양파와 당근을 볶다가 햄과 밥을 넣고 잘 볶는다. 3_2의 볶음밥을 먹기 좋은 크기의 핫도그 모양으로 만든다. 4_3에 밀가루를 묻히고 달걀물을 입힌 뒤 빵가루를 묻힌다. 5_170℃ 기름에 4를 넣고 노릇노릇하게 튀긴다. < 저작권자ⓒ중앙m & b 여성중앙. 무단전재-재배포금지 > |
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| ◆ 참치깻잎전재료참치(통조림) 1개, 깻잎 6장, 다진 양파 2큰술, 밀가루 4큰술, 달걀 1개, 식용유·소금·후춧가루 약간씩how to cook1참치는 체에 밭쳐 끓... | ||
| [ 아라 | 2014-03-15 ] | ||
 | 두부볼토마토소스조림 | 조회: 4057 |
| ◆ 두부볼토마토소스조림재료두부 ½모, 다진 양파·다진 청피망·녹말가루 2큰술씩, 다진 당근 1큰술, 소금·후춧가루·깨소금 약간씩, 토마토소스(토마토홀 1컵, 다진... | ||
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| 매끼니 아이 반찬은 모든 엄마들의 고민. 까다로운 아이 입맛에 맞추면서 영양까지 살뜰히 챙겨야 하니 은근 까다로운 것이 반찬이다. 아이가 좋아하는 맛과 건강한 재료가 어우러진... | ||
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 | 볶음밥 크로켓 | 조회: 4060 |
| 볶음밥 크로켓재료밥 1공기, 햄 50g, 양파·당근·애호박 1/4개씩, 밀가루·빵가루 1/2컵씩, 달걀 2개, 식용유 적당량, 소금 약간만들기1 햄, 양파, 당근, 애호... | ||
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 | 삼색 주먹밥 | 조회: 4063 |
| 삼색 주먹밥재료검은콩밥·현미밥·흰쌀밥 1공기씩, 참기름 적당량, 콩가루·녹차가루·검은깨가루·소금 약간씩만들기1 검은콩밥, 현미밥, 흰쌀밥에 각각 소금과 참기름을 넣어... | ||
| [ 파란눈물 | 2014-03-15 ] | ||
 | 잔멸치 달걀 완자주먹밥 | 조회: 4058 |
| 잔멸치 달걀 완자주먹밥재료밥 1공기, 잔멸치 50g, 밀가루 1/2컵, 달걀 2개, 참기름·식용유 적당량, 소금 약간, 멸치조림 양념(맛술 2큰술, 설탕 1큰술, 간장·다... | ||
| [ 솜사탕 | 2014-03-15 ] | ||
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