테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 419162  
선생님 도시락싸기조회 394666  
소풍가는 아이와 선생...조회 382192  
아이들의 봄소풍 도시...조회 373155  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 332701  
가을 단풍 나들이 도...조회 330423  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 329859  
이삭 토스트 만들기조회 329066  
아들 수학여행 도시락...조회 317284  
도시락반찬 레시피조회 268052  

이전글 다음글 목록 

과일샐러드

글쓴이: 민들레  |  날짜: 2013-11-14 조회: 7980
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRtPcxc%3D&page=146   복사



과일샐러드
과일샐러드

재료
사과1/4개, 파인애플(슬라이스) 1조각, 방울토마토 3개, 포도알 1컵, 치커리 5잎, 양상추 3잎, 시리얼 1큰술, 레몬드레싱(레몬즙 1/2큰술, 파인애플주스·마요네즈 1큰술씩, 달걀노른자 1개분, 꿀 1작은술)

만들기
1 사과와 파인애플은 한 입 크기로 썰고 방울토마토와 포도알은 반으로 가른다. 치커리와 양상추는 깨끗이 씻어 물기를 제거한 뒤 손으로 작게 뜯는다. 2 분량의 레몬드레싱 재료를 믹서에 넣고 곱게 갈아 준비한다. 3 밀폐용기에 ①의 과일을 담고 시리얼을 뿌린 뒤 먹기 직전 레몬드레싱을 뿌려 섞는다.



과일샐러드
Cooking Tip

드레싱 재료를 믹서에 넣고 곱게 갈아 사용하면 샐러드를 깔끔하게 버무릴 수 있어요!


<■요리 & 스타일링 / 신동주(韓차림, 02-394-4330) ■진행 / 정지연 기자 ■사진 / 원상희>

[레이디경향]

 

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
머위쌈밥머위쌈밥조회: 32780
쌈밥으로 떡갈나무잎 도시락 쌈밥~ 쌈밥으로 멋진 도시락을~~ 노랑, 빨강 파프리카, 적 양파링 으로 고리를 만들고 풀 로 묶어주는 쌈밥 입안에...
[ 가루 | 2010-09-27 ]
고민 덜어 주는 도시락반찬 겸 반찬 3가지고민 덜어 주는 도시락반찬 겸 반찬 3가지조회: 30255
베이컨 팽이버섯전 계란 1개, 팽이버섯 한 줌, 베이컨 6장 (짧은 베이컨은 2등분, 긴 베이컨은 4등분으로 자릅니다. 팽이버섯도 베이컨과 비슷한 길이로 잘라 준비해...
[ 물망초 | 2010-09-27 ]
가까운곳에 나들이 가고 싶을때 간편한 도시락가까운곳에 나들이 가고 싶을때 간편한 도시락조회: 28026
ui.clipboard.init(24,13, http://board.miznet.daum.net/recipeid/22328 ); ...
[ 구사일생 | 2010-09-27 ]
귀성길 심심풀이용 도시락귀성길 심심풀이용 도시락조회: 29365
귀성길에 심심풀이로 먹을 수 있는 귀성길도시락을 만들어 보았습니다. ^^ 하나 - 김치계란김밥 김치잎 6~7장, 어묵 1장, 계란 2개, 맛살 1개(김밥용)...
[ 파란구름 | 2010-09-27 ]
스마일맨~ 도시락^-^스마일맨~ 도시락^-^조회: 39817
처음으로 올려봐요^^;; 우리아들 야외수업이 있어서 간단한 도시락을 만들어봤어요~ 김밥은 아가들 먹기 좋은 싸이즈로 작게 (저희아들은 26개월) 메추리알도 삶공, 이 도시락의...
[ 베베 | 2010-09-27 ]
가을 은행잎과 함께 먹는 이색나물 유부초밥가을 은행잎과 함께 먹는 이색나물 유부초밥조회: 41672
추석에 삼색 나물을 많이 하시는데 전 두 가지만 만들다 보니 이색(二色) 나물이 되었네요.반찬으로도 소비하다가 그래도 남는다면 이렇게 간단히 조리해서 유부초밥 안에 넣...
[ 슬픈이별 | 2010-09-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기