테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 298550  
선생님 도시락싸기조회 265439  
아이들의 봄소풍 도시...조회 257259  
소풍가는 아이와 선생...조회 256616  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 228574  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 226451  
이삭 토스트 만들기조회 225744  
가을 단풍 나들이 도...조회 225647  
아들 수학여행 도시락...조회 218074  
도시락반찬 레시피조회 184183  

이전글 다음글 목록 

참치깻잎주먹밥

글쓴이: 레이첼  |  날짜: 2011-05-18 조회: 4639
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=Fh1Hcg%3D%3D&page=66   복사


참치깻잎주먹밥

참치통조림도 한 번 따면 그것조차 처치곤란이다;;

버리자니 아깝고ㅠ 그냥 먹기는 싫고;;

밥이랑 후다닥 볶아서 주먹밥으로 만들어 먹었다

그러고 보니 어제 저녁 메뉴가 무슨 분식집도 아니고_

떡볶이에 순대볶음 이었는데 ㅋㅋ

그냥 흰 쌀밥 보다 요런 주먹밥을줬음

나도 밥도 먹었을 텐데;;

어젠 그냥 떡볶이랑 순대로 배 채웠;; ㅋㅋ

그냥 밥으로 먹어도 좋지만

만두국이나 떡볶이 같은 아이들 먹을 때

사이드 디쉬?로 곁들여 먹음 더 좋은 듯 ㅋㅋㅋ

<참치주먹밥>

1. 기름을 살짝 두른 팬에 참치를 먼저 넣고 볶는다.
참치깻잎주먹밥

2. 다음 밥을 넣고 후다닥 볶다가


참치깻잎주먹밥

3. 깻잎을 잘게 다져서 넣고 볶아준다.

(소금으로 간하고 통깨나 참기름 한방울 넣어주셔도 좋아요~)


참치깻잎주먹밥

참치깻잎주먹밥

4. 한 입 크기로 잘 뭉쳐서 김으로 띠를 둘러메주면 완성!


참치깻잎주먹밥

참치깻잎주먹밥

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
튀긴 매운 어묵 햄말이튀긴 매운 어묵 햄말이조회: 4073
튀긴 매운 어묵 햄말이 재료흰살 생선살 150g, 밀가루 4큰술, 찹쌀가루·다진 양파·매운 청양 고추 1큰술, 녹말가루·올리브유 1작은술, 다진 당근 2큰술, 후춧가루...
[ 포라 | 2013-02-19 ]
숙주넣은 참소라 고추볶음숙주넣은 참소라 고추볶음조회: 4066
숙주넣은 참소라 고추볶음재료숙주 100g, 참소라 250g, 청양고추·마른 홍고추 1개, 다진 생강 약간, 청주·들기름·다진 마늘 1작은술, 송송 썬 실파 1큰술, 소금...
[ 텐시 | 2013-02-19 ]
청양고추 넣은 햄 메밀적청양고추 넣은 햄 메밀적조회: 4064
청양고추 넣은 햄 메밀적 재료청양고추 2개, 홍고추 1개, 실파 3대, 햄 100g, 메밀가루 1컵, 다시마 우린 물·소금 약간 이렇게 만드세요!1 청양고추와 홍고추는 씨째...
[ 비애 | 2013-02-19 ]
버섯 맑은 매운탕버섯 맑은 매운탕조회: 4045
버섯 맑은 매운탕 재료느타리버섯 150g, 표고버섯·솎음배추 3장, 쑥갓 20g, 청양고추 2개, 멸치 우린 물 4컵, 소금 ·후춧가루 약간씩, 다진 파·맛술 1큰술, ...
[ 비애 | 2013-02-19 ]
메밀국수 장어 김밥메밀국수 장어 김밥조회: 5558
메밀국수 장어 김밥 ※ 2줄 분량입니다. 재료 ∥ 메밀국수 400g, 장어 1마리, 상추 4장, 무순 ½팩, 김 2장장어 양념 ∥ 간장·청주 3큰술씩...
[ ★…행복한 ㉻루 | 2013-02-12 ]
삼색 김밥삼색 김밥조회: 4741
삼색 김밥 ※ 2줄 분량입니다.재료 ∥ 밥 2공기, 오이 ⅓개, 날치알·생선 소보로 2큰술씩, 김 4장조미료 ∥ 분말 식초(초밥용) 2큰술, 소금...
[ 초록나무 | 2013-02-12 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기