테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 298683  
선생님 도시락싸기조회 265565  
아이들의 봄소풍 도시...조회 257372  
소풍가는 아이와 선생...조회 256732  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 228646  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 226517  
이삭 토스트 만들기조회 225814  
가을 단풍 나들이 도...조회 225719  
아들 수학여행 도시락...조회 218136  
도시락반찬 레시피조회 184239  

이전글 다음글 목록 

자투리 재료로 휘릭~ 내 남자친구에게**주먹밥 도시락

글쓴이: 아인  |  날짜: 2011-04-13 조회: 48049
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FhlOeA%3D%3D&page=226   복사

 

 


자투리 재료로 휘릭~ 내 남자친구에게**주먹밥 도시락

 

흥겨운 음악의 볼륨을 높이고~

두 손 잡고 노닥노닥~^^*

우리... 주먹밥 싸들고 소풍갈까요?!

 


자투리 재료로 휘릭~ 내 남자친구에게**주먹밥 도시락

 

1년 내내 버라이어티한 계절,

어느 때라도 룰루랄라~ 나들이는 즐겁지만-

따뜻한 햇살아래 파릇푸릇 잎사귀와 하늘하늘 꽃잎...

봄날의 나들이는 더더욱 즐거움을 더하는 것 같아요.^^*

 


자투리 재료로 휘릭~ 내 남자친구에게**주먹밥 도시락

 

괜시리 콩닥콩닥 설레는 발걸음-

즐거운 나들이에 후닥닥~

작은 요기를 위한 손놀림.

물론... 맛나고 화려한 음식들로 뱃속을 토닥토닥~

좋다좋지만서도,

서프라이즈~~~^0^

헤헤헤

 


자투리 재료로 휘릭~ 내 남자친구에게**주먹밥 도시락

 

냉장고에 있는 자투리 재료들을 모아모았더랍니다.

꼼지락꼼지락~

 


자투리 재료로 휘릭~ 내 남자친구에게**주먹밥 도시락

 

제리씌는요...?!

오라버니이~~~~~^-^*

 


자투리 재료로 휘릭~ 내 남자친구에게**주먹밥 도시락

 

따땃한 봄날-

사랑하는 사람과의 나들이에 반짝 도시락.

한번쯤 챙겨 보신다면,

사랑시러움이 더더욱 퐁퐁퐁~이시리라 생각하는 바.

^---------^*

 


자투리 재료로 휘릭~ 내 남자친구에게**주먹밥 도시락

 

제리씌는 넘 급하게 준비하느라 마땅한 도시락도 없고~

스아실...

나들이 도시락이 아닌,

나들이 기분 내기 도시락으로 준비했던지라.

마무리까지 쪼꼼...^^;;

 


자투리 재료로 휘릭~ 내 남자친구에게**주먹밥 도시락

 


자투리 재료로 휘릭~ 내 남자친구에게**주먹밥 도시락

 

조물주물 주먹밥 여섯알.

과일 몇 조각.

그리고... 달콤 사르르 캬라멜 푸딩 한병.

오라버니 아아~~~^0^

 


자투리 재료로 휘릭~ 내 남자친구에게**주먹밥 도시락

 

작은 손놀림을 더해 나도 당신도 즐거운 시간.

그저... 그 즐거움에 마냥 좋다좋다지요.

^0^   ^^   ^-^*

 


자투리 재료로 휘릭~ 내 남자친구에게**주먹밥 도시락

 

후닥닥~

초보 요리로 만들어내는 나들이 도시락.

주먹밥 만들러 가실래요??!!

^-^

 


 

재료

 

부추

김치

양파

버섯

당근

양배추

 

들기름

카로티노오일 적량

 

* 사용하는 재료들은 냉장고의 준비된 사정에따라 얼마든지 변경 선탁 가능하시어요.

 


 

step 1 & 2

사용할 재료들은 모두 얇고 작은 크기로 잘라 주고 팬에 올려 줍니다.

휘이~ 노랑빛깔이 매력적인 카로티노노일을 둘러주고,

휘릭휘릭~ 가스불을 조절해 가며 타지 않게 채소들을 볶아 주어요.

 

step 3 & 4

마지막으로 부추를 살짝~ 볶아 주고,

밥을 투하~ 고슬고슬하게 볶아 줍니다.

 

step 5 & 6

모든 재료가 골고루 섞여졌으면 볶기 스톱-

열기를 약간 식혀 들기름을 톡톡~ 넣고, 원하는 크기만큼 덩이를 떼어내어 모냥을 잡아 주어요. 


자투리 재료로 휘릭~ 내 남자친구에게**주먹밥 도시락

 

 


자투리 재료로 휘릭~ 내 남자친구에게**주먹밥 도시락

 

끝!^^*

냉장고 채소모듬칸에 들어있던 자투리를 모아모았습니다.

또한... 아침에 지어 놓고 하루죙일 잠자코 있던 밥... 현미밥을 합체 하였습니다.


자투리 재료로 휘릭~ 내 남자친구에게**주먹밥 도시락

 

한 손에 쏘오옥~^^*

급하게 준비한 주먹밥인지라,

주먹밥이 손에 들고 냠냠~ 먹는 재미가 암만 제대로라 할 지라도-

행여 손에 질척이지 말라며,

김조각으로~ 미니 베이킹컵으로 쏘옥~ 감싸 주었습니다.^0^


자투리 재료로 휘릭~ 내 남자친구에게**주먹밥 도시락

 

Tip

* 주먹밥을 준비할 때에는 비교적 물기가 적은 속재료를 준비 해요.

물기가 많은 녀석은 쪼매... 찰떡진 주먹밥이 될 수도 있거든요.^^;

제리씌는 기냥... 냉장고가 허락하는 재료들을 사용했어요.

* 미리 준비하는 주먹밥의 경우 데굴~

계란옷을 입혀 살짝 프라이팬에 궈 내어 준비하는 것도 괜찮은 방법이더랍니다.

바깥의 타이트한 계란옷이 주먹밥의 촉촉한 수분을 고대로~^^


자투리 재료로 휘릭~ 내 남자친구에게**주먹밥 도시락

 

옅은 노랑빛깔의 색감은 카로티노오일이 만들어내는 볶음밥 본연의 색깔이구요,

불그리적적한 저~기 녀석들은,

볶음밥의 절반에 김치를 송송~ 썰어 넣어 뭉쳐준 녀석들이랍니다.


자투리 재료로 휘릭~ 내 남자친구에게**주먹밥 도시락

 

요즘...

시판되는 버라이어티한 주먹밥 틀,

이쁜녀석들이 참으로 많이 있지만~

제리씌는 베이직한 모냥으로 따악- 둘.

동글 동그라미,

뎅글 삼각모냥.

^^   ^-^   ^0^


자투리 재료로 휘릭~ 내 남자친구에게**주먹밥 도시락

 

흔히 주방에 굴러다니는 플라스틱 케이스에 차곡차곡~ 담았습니다.

어중간한 여유자리에는 오렌지 한 알 속살을 졸졸졸.^^


자투리 재료로 휘릭~ 내 남자친구에게**주먹밥 도시락

 

주.먹.밥.

이날... 저녁~밤중으로 넘어가는 시각에 조물주물거려 준비했더랍니다.

오라버니와 전화통화 후.^0^*

주방 라디오 볼륨을 높이고 울라울라~♪


자투리 재료로 휘릭~ 내 남자친구에게**주먹밥 도시락

 

길가에 꽃잎이 어쩌고~

날씨가 저쩌고~~

내일은 주말이 아니고~!!ㅡㅡ^ 이런 일상 대화의 후.

괜시리 꽃바람 날리는 산책길이 떠올라 준비했던...

한밤중의 나들이 기분 내기용 주먹밥 도시락. ^^;


자투리 재료로 휘릭~ 내 남자친구에게**주먹밥 도시락

 

저는요...?!

보자기에 포크 하나랑 포옥~ 감싸 담았습니다.

그리고...

다음날 아침 오라버니 아침으로 배달이용~~~ 아잉.

^0^   ^-----^*


자투리 재료로 휘릭~ 내 남자친구에게**주먹밥 도시락

 

후룩후룩~ 가벼운 목넘김의 달콤한 캬라멜 푸딩 한 병과,

룰루랄라~ 즐거운 나들이 가고픈 맘으로 준비한.

출근용 아침 식사가 되어버린... 주.먹.밥. 입니다.^^;

자자- 오라버니~

이제 감동의 도가니탕에 빠져 선물을 주시요오오오~!!!ㅎ


자투리 재료로 휘릭~ 내 남자친구에게**주먹밥 도시락

 

비록, 화려하지도 아니하고-

고가의 럭셔리한 재료도 아니거니와-

전문가의 매끈한 손놀림은 아니지만,

냠냠냠~^^*

가뿐하게 만들어서 함께... 사랑시러워지기 충분함... 이라 생각합니다.

물론, 지극히 개인적인 제리씌의 생각이지요뭐~ 하하하^0^


자투리 재료로 휘릭~ 내 남자친구에게**주먹밥 도시락

 

에... 복불복으로다가 한 덩이 속내에 핫소스를 퐁당~^^;

그래도... 그저 맛난다고 맛나게 잡숴주신 오라버니께 감사함을 전하며.

 

후닥닥~

냉장고 자투리 재료들을 모아모아 조물조물.

냠냠냠... 맛나게 드실 준비... 되셨나요??!!

^----------^*


자투리 재료로 휘릭~ 내 남자친구에게**주먹밥 도시락

 

가뿐한 맘으로 라랄라~

한 팩씩 싸들고 냠냠냠,

즐거운 나들이 & 사랑스러운 시간 되시어요~~^^*


자투리 재료로 휘릭~ 내 남자친구에게**주먹밥 도시락

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
팬케익 가루로 만드는 간단 머핀팬케익 가루로 만드는 간단 머핀조회: 46996
재료: 팬케익가루 2컵, 계란 2개, 우유 1컵, 설탕 1/3컵, 바나나 3개, 피칸 다진것 1컵, 시나몬 가루 3 작은술, 버터 녹인것(혹은 식용유나 올리브오일) 3큰술1....
[ 포시 | 2008-12-24 ]
새우버거 직접만들어 먹기!!새우버거 직접만들어 먹기!!조회: 53648
재료 (새우햄버거 6개 분량) 모닝빵 6개 300g 새우패티 : 새우살 300g, 양파 1/2개(70g), 빵가루 2/3컵, 계란 1개, 밀가루 3ts, 소금 1ts 소...
[ 츠키나 | 2008-12-23 ]
질리지 않는 소시지 샌드위치질리지 않는 소시지 샌드위치조회: 62983
재료 햄버거빵 3개 170g, 쏘세지 3개 195g, 방울토마토 50g, 양상추 30g, 치커리 5g 소스 양파 30g, 오이22g, 오이피클 35g, 씨겨자 1...
[ 장미 | 2008-12-22 ]
김치볶음유부밥김치볶음유부밥조회: 78941
[재 료] (4~5인분) 밥 3공기, 시판용 유부피 2봉지, 양파 반개, 김치 1/2컵, 애호박 1/4개, 미니 파프리카 1~2개, 식용유 2큰술, 깨소금 3큰술, 후춧가루 ...
[ koendi | 2008-12-19 ]
이삭 토스트 만들기이삭 토스트 만들기조회: 225814
우야동동 오늘도 딸기가 맛난 필립스요리를 가지고 왔는대용 ~ 요거는 딸기가 작년 클쑤마쓰때 맹글어 묵고서 포스팅을 할 때 살짝 보여 드렸던거로 ~ 이름하여 하나를 먹어도 ...
[ 헤루에 | 2008-12-17 ]
아이들이 좋아할만한 새우버거아이들이 좋아할만한 새우버거조회: 78659
요즘은 다양한 종류의 햄버거가 나오고 있는데요 집에서 직접 핸드블렌더나 믹서기를 가지고 새우버거를 만드는 레시피가 있어 가져와봤어요 칼로리도 높지않아 여자분들이 좋아할듯 하네...
[ 단풍잎 | 2008-12-16 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기