|
|
바게트 샌드위치 |
글쓴이: 레인 | 날짜: 2011-03-10 |
조회: 7275 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=Fx1Icw%3D%3D&page=66
|
겉은 바삭~ 속은 쫄깃한 바게트로 든든한 샌드위치 만들어 보세요 |
| |
|
|
257kcal | 30분 | 보통 |
| |
분 량 |
2인분 |
주재료 |
바게트 1통 |
부재료 |
토마토 1/2개, 양파 1개, 상추 5장, 비타민잎 50g, 치즈 약간, 쇠고기(다진것) 160g |
양 념 |
겨자 1큰술, 양파(다진것) 70g, 간장 1과1/2큰술, 설탕 1/2큰술, 다진파(다진것) 1큰술, 다진마늘(다진것) 1/2큰술, 깨소금 1작은술, 참기름 1/2큰술 | |
| |
요리하기 |
|
1. 바게트는 어슷하게 자르고 겨자를 약간 발라 준비한다. |
|
2. 양파는 0.7cm 두께로 둥글게 잘라 팬에 갈색이 나도록 앞뒤로 굽는다. |
|
3. 토마토는 슬라이스 해서 준비해 둔다. |
|
4. 분량의 양념장에 쇠고기를 넣어 지름 10cm로 둥글납작하게 만든 뒤 팬에 지진다. |
|
5. ①의 자른 바게트에 상추를 1장 놓고 비타민잎을 놓은뒤 치즈를 얹고 지진 쇠고기 -> 구운 양파 -> 슬라이스한 토마토를 얹고 겨자를 바른 다음 ①의 남은 빵을 얹는다. | | | | |
| | | 튀긴 매운 어묵 햄말이 | 조회: 4069 | | 튀긴 매운 어묵 햄말이 재료흰살 생선살 150g, 밀가루 4큰술, 찹쌀가루·다진 양파·매운 청양 고추 1큰술, 녹말가루·올리브유 1작은술, 다진 당근 2큰술, 후춧가루... | | [ 포라 | 2013-02-19 ] | | | | | 숙주넣은 참소라 고추볶음 | 조회: 4064 | | 숙주넣은 참소라 고추볶음재료숙주 100g, 참소라 250g, 청양고추·마른 홍고추 1개, 다진 생강 약간, 청주·들기름·다진 마늘 1작은술, 송송 썬 실파 1큰술, 소금... | | [ 텐시 | 2013-02-19 ] | | | | | 청양고추 넣은 햄 메밀적 | 조회: 4060 | | 청양고추 넣은 햄 메밀적 재료청양고추 2개, 홍고추 1개, 실파 3대, 햄 100g, 메밀가루 1컵, 다시마 우린 물·소금 약간 이렇게 만드세요!1 청양고추와 홍고추는 씨째... | | [ 비애 | 2013-02-19 ] | | | | | 버섯 맑은 매운탕 | 조회: 4044 | | 버섯 맑은 매운탕 재료느타리버섯 150g, 표고버섯·솎음배추 3장, 쑥갓 20g, 청양고추 2개, 멸치 우린 물 4컵, 소금 ·후춧가루 약간씩, 다진 파·맛술 1큰술, ... | | [ 비애 | 2013-02-19 ] | | | | | 메밀국수 장어 김밥 | 조회: 5555 | | 메밀국수 장어 김밥 ※ 2줄 분량입니다. 재료 ∥ 메밀국수 400g, 장어 1마리, 상추 4장, 무순 ½팩, 김 2장장어 양념 ∥ 간장·청주 3큰술씩... | | [ ★…행복한 ㉻루 | 2013-02-12 ] | | | | | 삼색 김밥 | 조회: 4733 | | 삼색 김밥 ※ 2줄 분량입니다.재료 ∥ 밥 2공기, 오이 ⅓개, 날치알·생선 소보로 2큰술씩, 김 4장조미료 ∥ 분말 식초(초밥용) 2큰술, 소금... | | [ 초록나무 | 2013-02-12 ] | | | |
|
|