테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 298235  
선생님 도시락싸기조회 265115  
아이들의 봄소풍 도시...조회 256944  
소풍가는 아이와 선생...조회 256279  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 228323  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 226191  
이삭 토스트 만들기조회 225489  
가을 단풍 나들이 도...조회 225381  
아들 수학여행 도시락...조회 217848  
도시락반찬 레시피조회 183987  

이전글 다음글 목록 

잔반 처리 종결자, 주.먹.밥.

글쓴이: 미야  |  날짜: 2011-03-21 조회: 30075
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=Fx9KcA%3D%3D&page=6   복사
한 두 젓가락씩 남은 밑반찬들.
엄마가 항상 하시는 말씀처럼 '여자'인 제가 휩쓸어 먹는 식성이 아닌 탓에, 몇 번 상에 올렸던 반찬이 조금 남으면 식구들도 안 먹어 이리저리 밀리기만 합니다.
더는 안될 때는 모두 털어 넣어 비빔밥을 만들기도 하는데, 각각의 반찬 맛을 그대로 느끼려면 역시 주먹밥이라고 생각해요.
그리하여 잔반 처리의 종결자, 주먹밥이 만들어졌습니다.


잔반 처리 종결자, 주.먹.밥.


재료; 밥,남은 밑 반찬들(볶은 멸치, 양념참치, 오징어다리무침 등등), 통깨, 맛김

멸치 볶음도 요만큼, 참치 김밥 싸고 남은 양념 참치도 요만큼(당근+양파+맛술+후추), 마른오징어 다리 무침까지.


잔반 처리 종결자, 주.먹.밥.

잔반 처리 종결자, 주.먹.밥.

잔반 처리 종결자, 주.먹.밥.






들기름 발라 소금 뿌려 구운 김을 잘게 자르고, 통깨도 준비했어요.


잔반 처리 종결자, 주.먹.밥.


잔반 처리 종결자, 주.먹.밥.



밑반찬들이 간이 되어 있는 거라 밥에는 아무것도 넣지 않았어요.
사진처럼 속을 넣어 동그랗게 뭉쳐 잘라 놓은 김이나 깨에 굴려요.
잠깐 저의 착각으로 손에 밥알 묻지 말라고 참기름을 조금, 아주 조금만 발랐는데, 밥알도 안 묻지만 김이나 깨등 고물까지 안 묻는다는거~~ ㅜ
매실액이나 물을 바르는게 더 낫다는 걸 나중에야 알았답니다.


잔반 처리 종결자, 주.먹.밥.


잔반 처리 종결자, 주.먹.밥.

잔반 처리 종결자, 주.먹.밥.

멸치 볶음은 잘게 잘라 밥과 비벼 그냥 뭉쳐 주먹밥을 만들었어요.
요거이 부실한 듯, 성의 없는 듯 보이지만 참 맛있어요.


잔반 처리 종결자, 주.먹.밥.





잔반 처리 종결자, 주먹밥 되시겄슴돠~~~


잔반 처리 종결자, 주.먹.밥.


속에 들은 반찬이 보이지 않아, 이번엔 무슨 맛일까 살짝 궁금증까지 유발하는 주먹밥~ ^^


잔반 처리 종결자, 주.먹.밥.



비워진 반찬통 씻어 물빠지게 엎어 놓으면 속이 다 후련해집니다.


잔반 처리 종결자, 주.먹.밥.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
누들 도시락누들 도시락조회: 1
◆ 누들 도시락다이어트 중에는 탄수화물이 당기기 마련이다. 특히 면 요리가 먹고 싶을 때가 많은데 나트륨이 다량 들어가는 국물보다는 무침이 좋다. 그중 바질 페스토에 버무...
[ 비애 | 2014-05-20 ]
채소와 고기가 들어간 한식 도시락 채소와 고기가 들어간 한식 도시락 조회: 1
◆ 채소와 고기가 들어간 한식 도시락 식이섬유가 풍부하고 소화하는 데 시간이 오래 걸리는 잡곡밥은 다이어트에 제격이다. 맨밥이 지겨우면 기름을 두르고 카레가루를 볶아서 더...
[ 바람 | 2014-05-20 ]
샌드위치 도시락샌드위치 도시락조회: 1
플라워 프린트 보온병과 틴트 박스는 캐스키드슨. 분홍색 직사각형 도시락은 옥소.◆ 샌드위치 도시락바쁜 끼니를 간단하게 해결하기 좋은 샌드위치 도시락. 버터와 설탕이 들어가...
[ 케이트 | 2014-05-20 ]
과음한 다음날, 해장도시락과음한 다음날, 해장도시락조회: 1
▶ 버섯쇠고기진밥재료 | 쌀 1컵, 애느타리버섯 한 줌(80g), 쇠고기 100g, 참기름 2작은술, 다시마물 1¾컵만들기1 쌀은 잘 씻어 30분쯤 불린 뒤 체에 밭쳐 ...
[ 츠키 | 2014-05-19 ]
만성위염 환자를 위한 도시락만성위염 환자를 위한 도시락조회: 1
▶ 한입생선커틀릿덮밥 재료 | 동태살 3~4쪽, 밥 1공기, 당근·애호박 개씩, 양파 ½개, 팽이버섯 ¼봉지, 달걀 1개, 소금·후춧가루 약간씩, 튀김기름 적당량,...
[ 스위트 | 2014-05-19 ]
굶지 않는 저열량 다이어트 도시락굶지 않는 저열량 다이어트 도시락조회: 1
▶ 현미조밥 재료 | 발아현미 1컵, 차조 2큰술, 다시마물 1½컵만들기1 발아현미는 부드럽게 살살 씻어 1시간 정도 불린 뒤 체에 밭친다.2 차조는 조심스럽게 씻어 고...
[ 개나리 | 2014-05-19 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기