오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토
나들이 요리
Home
>
요리
>
테마요리
>
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...
조회
388432
선생님 도시락싸기
조회
364828
소풍가는 아이와 선생...
조회
352431
아이들의 봄소풍 도시...
조회
343621
예쁜 과일 깍기,자르기
조회
303618
가을 단풍 나들이 도...
조회
301573
이삭 토스트 만들기
조회
300155
식어도 맛있는 도시락 메뉴
조회
298532
아들 수학여행 도시락...
조회
289028
도시락반찬 레시피
조회
247249
참치주먹밥
글쓴이:
시계바늘
| 날짜: 2011-02-23
조회:
11784
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FxtNcw%3D%3D&page=121
참치주먹밥
아이들의 영양간식으로 손색없는 맛있는 참치주먹밥입니다~
385kcal | 30분 | 초보환영
분 량
2인분
주재료
참치통조림 1캔, 밥 2공기
부재료
단무지 15g, 후리카케 4큰술, 김 1장
양 념
참기름 약간, 깨소금 약간
요리하기
1. 참치통조림은 체에 밭쳐 기름기를 제거한다.
2. 단무지는 곱게 다진다.
3. 고슬고슬하게 지은 밥과 단무지, 후리카케, 참치, 참기름, 깨소금을 넣어 잘 섞는다.
4. ③번 밥을 적당한 크기로 만들고 중간에 김띠를 둘러 장식한다.
총 게시글
1,476
개
바쁜 아침 든든한 계란치즈토스트
조회:
13411
식빵 2장 베이컨 3장, 청피망 1/4개, 양파 1/4개, 모짜렐라치즈 원하는 만큼 베이컨, 피망, 양파를 가로,...
[ 시엘 | 2011-05-09 ]
일본의 주먹밥 오니기리를 정석대로 만들어 봅시다!!
조회:
18425
햇살이 방긋 동경의 신짱이옵니다 ^^ 이삼일 해를 못 봤던 것뿐인데 꼭 한 달은 못 본듯한 기분이네요 햇살은 참 소중한 것 같아요. 사람의 기분을 움직이게 하니까요~ ...
[ 슬픈이별 | 2011-05-07 ]
봄이다 ... 나들이 모듬도시락
조회:
18880
[ 허브 | 2011-05-05 ]
까탈쟁이 아이도 뿅 반하다! 어린이날 간식선물...
조회:
22403
환상의 바레카이를 닮은 어린이날 간식선물세트 어제밤은 잠실 종합운동장 내 빅탑에서 공연중인 태양의서커스 ‘바레카이’ 를 관람하고 밤 12시가 ...
[ 달 | 2011-05-04 ]
우리딸~~~ 소풍가는날...3종셋트~~~샌드위...
조회:
20543
우리세째딸 소풍가는 날입니다. 어제부터 잠을 설치더니~` 드디어 오늘 아침에도 일찍 일어나... 이것 저것 참견하며 돌아다닙니다. 우리나라에서라면 ~` 예쁘게 김밥을 ...
[ 햇살 | 2011-05-04 ]
초등 아이 소풍 도시락~~~스마일 하세요
조회:
27365
초등 1학년 꼬마 장금이(딸별명) 오늘은 현장학습 가는 날입니다. 아침일찍 일어나 무수비 김밥 만들고,요기에다 김 잘라서 식빵에 스마일하게 붙였더니.. ㅋㅋ 엄...
[ 윈디 | 2011-05-03 ]
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
제목+내용
제목
내용
작성자
쿼리에서 에러가 났습니다.
쿼리문
select * from brd_board_cook where category1='best' order by hit desc limit 10
에러메세지
ERROR CODE 2006 : MySQL server has gone away
페이지
/view.php