테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 298470  
선생님 도시락싸기조회 265349  
아이들의 봄소풍 도시...조회 257177  
소풍가는 아이와 선생...조회 256530  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 228521  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 226381  
이삭 토스트 만들기조회 225671  
가을 단풍 나들이 도...조회 225592  
아들 수학여행 도시락...조회 218018  
도시락반찬 레시피조회 184133  

이전글 다음글 목록 

속을 넣은 주먹밥

글쓴이: ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I  |  날짜: 2011-10-03 조회: 4077
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=GB5Pcw%3D%3D&page=87   복사




속을 넣은 주먹밥

속을 넣은 주먹밥


요리재료

초밥 4공기,재운김,통깨
볶은 쇠고기+우엉조림
명란젓+참기름,깨소금
매운 참치샐러드
볶은멸치


  • 상황 한끼식사
  • 재료 곡류
  • 방법 기타

3000원 미만








 


 



     만드는법:


     1. 속재료를 준비한다. 


         *볶은 쇠고기 +우엉조림


         *명란젓: 알만 빼내어 참기름,깨소금 넣고 양념


         *매운참치: 참치통조림 기름 뺀것+고추장+고춧가루+핫소스+마요네즈


         *멸치볶음:지리멸치+간장+설탕+술+기름+물엿+통깨


 



속을 넣은 주먹밥

 


 


    2. 초밥에 재운김 부순것과 통깨를 버무린다.



           


 



속을 넣은 주먹밥


 


 


    3. 삼각틀에 초밥을 1/2정도 넣고 속을 넣는다.


 



속을 넣은 주먹밥


 



속을 넣은 주먹밥

 


 


     4. 그 위에 남은 초밥을 넣고 눌러 준다.


 



속을 넣은 주먹밥

 


 


    5. 끝을 동그랗게 손으로 다듬어 주면 완성 !!!


 



속을 넣은 주먹밥

 


 


     * 랩에 하나씩 싸 놓으면 도시락으로 좋구요


        먹을 때도 손에 붙지 않겠죠?


 



속을 넣은 주먹밥

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
수영장 가는 아이들 간식으로 어떠세요?수영장 가는 아이들 간식으로 어떠세요?조회: 4084
어제 조카들과 수영장을 가려고 도시락 싸려고 시장을 봤습니다.그런데 하늘에서 비가 마구 쏟아지는 겁니다. 그래서 오늘 수영장 가기로 미뤘는데요... 오늘도 비가 내릴것 같은 ...
[ 쏘이 | 2011-11-09 ]
계란말이밥, 베이컨말이밥 도시락계란말이밥, 베이컨말이밥 도시락조회: 4088
밖에서도 건강하게 챙겨먹는 집밥의 정석 도시락, 요리고수가 알려드리는 정성어린 레시피총 36가지의 알찬 도시락을 소개, 쉽게 따라할 수 있는 맛있는 레시피를 공개해 드립니다!...
[ 말괄랑이 | 2011-11-09 ]
네모난 김밥 무수비 도시락네모난 김밥 무수비 도시락조회: 4072
밖에서도 건강하게 챙겨먹는 집밥의 정석 도시락, 요리고수가 알려드리는 정성어린 레시피총 36가지의 알찬 도시락을 소개, 쉽게 따라할 수 있는 맛있는 레시피를 공개해 드립니다!...
[ 아인 | 2011-11-09 ]
충무김밥 도시락충무김밥 도시락조회: 4066
밖에서도 건강하게 챙겨먹는 집밥의 정석 도시락, 요리고수가 알려드리는 정성어린 레시피총 36가지의 알찬 도시락을 소개, 쉽게 따라할 수 있는 맛있는 레시피를 공개해 드립니다!...
[ 미레아 | 2011-11-09 ]
미니햄버거미니햄버거조회: 4110
미니햄버거 먹기 편한 미니햄버거! 나들이 메뉴로 손색없겠죠? 239kcal | 60분 | 보통 분 량 4인분 주재료...
[ 미레아 | 2011-11-03 ]
김치주먹밥김치주먹밥조회: 4098
김치주먹밥 김치로 느끼함을 제거한 주먹밥을 즐겨보세요~ 380kcal | 40분 | 보통 분 량 4인분 주재료 김...
[ 백설공주 | 2011-11-03 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기