![깻잎향 솔솔 참치주먹밥도시락](http://cfile239.uf.daum.net/image/1914C73E4E9DEDFA01A9FD)
![깻잎향 솔솔 참치주먹밥도시락](http://cfile217.uf.daum.net/image/1913693E4E9DEDFB023A67)
당근 3cm 길이로 한토막, 깻잎 8장, 참치 70g
![깻잎향 솔솔 참치주먹밥도시락](http://cfile204.uf.daum.net/image/1513743E4E9DEDFB022CF3)
당근은 잘게 다져 줍니다.
![깻잎향 솔솔 참치주먹밥도시락](http://cfile209.uf.daum.net/image/1222053E4E9DEDFB3F7DF4)
깻잎도 잘게 썰어 줍니다.
![깻잎향 솔솔 참치주먹밥도시락](http://cfile229.uf.daum.net/image/14203B3E4E9DEDFC39BF41)
팬에 기름을 뺀 참치와 당근을 넣고 볶아 줍니다.
![깻잎향 솔솔 참치주먹밥도시락](http://cfile230.uf.daum.net/image/1413903E4E9DEDFC0281DC)
여기에 간장 1 + 1/2큰술, 매실액 1큰술, 참기름을 넣고 당근이 익을 때까지 볶아 줍니다.
![깻잎향 솔솔 참치주먹밥도시락](http://cfile233.uf.daum.net/image/1622613E4E9DEDFD320DDB)
밥에 참치볶음과 깻잎, 검은깨를 넣고 섞어 줍니다.
싱거우시면 소금을 더 넣어 주세요.
![깻잎향 솔솔 참치주먹밥도시락](http://cfile213.uf.daum.net/image/150EB3404E9DEDFD303F3A)
손으로 삼각주먹밥을 만들어 줍니다.
(저는 삼각형이 약 3~4cm 가 되게 만들었습니다.)
다 만드신후 도시락통에 담아 맛나는 점심으로 해결 해 주세요. ^^
![깻잎향 솔솔 참치주먹밥도시락](http://cfile224.uf.daum.net/image/180E71404E9DEDFD2AFB50)
![깻잎향 솔솔 참치주먹밥도시락](http://cfile218.uf.daum.net/image/180BEB404E9DEDFE2BA945)
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