테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
간장게장짜지 않게 만드는법조회 523476  
오므라이스조회 516406  
저녁 반찬은 요거 하...조회 442996  
두부로 만든 웰빙 음...조회 439527  
동치미 담그기조회 377231  
아이를 위한 엄마표 ...조회 358736  
안동찜닭만드는법.조회 356644  
갈비집에 나오는 무물...조회 346643  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 288023  
버섯전~ 추석요리,만...조회 286191  

이전글 다음글 목록 

내 맘대로 골라 먹는 쌈 맛! /해산물 제육볶음~

글쓴이: 니브  |  날짜: 2010-05-04 조회: 5312
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRhOcw%3D%3D&page=9   복사


내 맘대로 골라 먹는 쌈 맛! /해산물 제육볶음~

해산물 제육볶음...

 

얼마전 시골 친정 텃밭에서 상추와 쑥갓을 한아름 받아왔어요~

한꺼번에 씻어서 먹을만큼씩 밀폐용기에 넣어 김치냉장고에 넣어두니 쌈밥집에 와있는 기분이 들더라구요~

그래서 요즘 우리집 반찬들은 쌈을 먹기위한 준비과정으로 만들고있지요~

오늘은 해산물과 돼지고기를 넣어 매콤하게 무쳐서 그자리에서 전기그릴로 볶아먹는것을 택했어요~

정말 외식분위기가 나서 좋았고, 따끈따끈할때 쌈에 싸서 먹는 그 맛도 최고였답니다~

 

여기에 닭고기가 빠진게 좀 아쉽긴 하지만

아이들 좋아하는 새우도 넉넉하게 넣었더니 잘먹어서 흐믓한 저녁이었어요~

때로는 예쁜 그릇에 담아 사진을 찍어 포스트를 올리는 것보다 그릴에 지글지글 볶아진 볶음을

그대로 찍어보니 자연스러워서 좋네요~

 

 

(8~10인용, 밥숟가락 기준)

오징어 2마리, 흰다리 새우 적당량, 돼지등심 슬라이스 300그램,

애호박 1/2개, 당근 1/2개, 둥근 가지 1/2개, 양파 1/2개, 팽이버섯 1개,

대파 2대, 매콤 청고추 3개, 느타리버섯 3줌, 양배추 2/3공기...

매콤 양념장: 시판 고추장 듬뿍 4큰술, 고춧가루 2큰술, 황설탕 2큰술, 진간장 3큰술,

청주 2큰술, 다진마늘 2큰술, 참기름 1큰술, 생강가루, 후추가루, 통깨, 깨소금...

 

 

 


내 맘대로 골라 먹는 쌈 맛! /해산물 제육볶음~

 

오징어를 깨끗이 씻어 적당하게 썰어서 준비하고~

 


내 맘대로 골라 먹는 쌈 맛! /해산물 제육볶음~

 

씻은 새우는 아이들이 다치지 않게 날카로운 부분은 가위로 잘라내서 준비합니다~

 


내 맘대로 골라 먹는 쌈 맛! /해산물 제육볶음~

 

슬라이스한 등심은 한장씩 떼어 뭉쳐지지 않게 해주세요~

 


내 맘대로 골라 먹는 쌈 맛! /해산물 제육볶음~

 

분ㄹ향의 재료를 섞어 양념장을 만들고~

 


내 맘대로 골라 먹는 쌈 맛! /해산물 제육볶음~

 

들어갈 채소들을 준비하세요~

 


내 맘대로 골라 먹는 쌈 맛! /해산물 제육볶음~

 

커다란 볼에 오징어와 등심, 양념장의 반을 넣고 먼저 주물러 양념합니다~(새우는 넣지마세요~)

 


내 맘대로 골라 먹는 쌈 맛! /해산물 제육볶음~

 

채소들을 넣고 남은 양념장을 넣어 무쳐주세요~

 


내 맘대로 골라 먹는 쌈 맛! /해산물 제육볶음~

 

달궈진 그릴의 팬에 반을 올리고 손질한 새우를 적당량 넣고

뚜겅을 닫아 적당히 익힌다음 볶아주세요~

...남은 양념재료는 밀폐용기에 담아 냉장보관후 드세요~

 


내 맘대로 골라 먹는 쌈 맛! /해산물 제육볶음~

 

새우가 붉은 색으로 변하고 꼬리와 머리부분에 닿으면 완전히 익은것이랍니다~

뜨거울때 쌈에 싸서 먹으면 환상적인 맛이지요~^^

 


내 맘대로 골라 먹는 쌈 맛! /해산물 제육볶음~

 

사실 오징어보단 낙지가 좋은데 마트에 나와있지 않더라구요~

여기에 낙지, 쭈꾸미, 닭다리살을 넣어서 볶아내면 더욱 맛있겟지요?ㅎㅎ

 


내 맘대로 골라 먹는 쌈 맛! /해산물 제육볶음~

 

정신없이 먹느라 쌈 모양도 흔들려서 찍혔네요~

텃밭에서 공해없이 자란 상추와 쑥갓이 입맛을 돋구네요~

여느 하우스에서 자란 그 맛하고는 비교가 안되는 맛이예요~

 


내 맘대로 골라 먹는 쌈 맛! /해산물 제육볶음~

 

삼겹살을 넣어도 되지만 슬라이스 된 등심이 연하고, 아이들도 좋아해서 자주 사곤해요~

껍질부분은 이렇게 쫀득하기까지 해서 제육볶음에 좋은것 같더라구요~^^

 

얼마전가지도 어린 두아들과 쌈을 먹기가 힘겨웠는데

제법 자라나서 가족들 둘러앉아 이렇게 즉석에서 볶아 쌈먹는 재미를 느끼게 되었네요~ㅎㅎ

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
토마토가스파초토마토가스파초조회: 2

토마토가스파초

조리시간 15min | 재료분량 2인분 | 난이도 하재료: 완숙 토마토 400g, 오이 30g, 양파 20g, 파슬리 ½줄기,...
[ 로사 | 2014-05-14 ]
토마토콩카세토마토콩카세조회: 10

토마토콩카세

조리시간 10min | 재료분량 2인분 | 난이도 하재료: 색깔별 방울토마토 500g, 올리브유·소금·후춧가루 약간씩1. 방울...
[ 스마일걸 | 2014-05-14 ]
버섯 콩나물 얼큰 칼국수버섯 콩나물 얼큰 칼국수조회: 9
셋째 날 아침 겸 점심버섯 콩나물 얼큰 칼국수 재료 칼국수 생면(시판용) 450g, 새송이버섯 2개, 애느타리버섯 1/2팩, 콩나물 200g, 대파 1/2대, 다시마 국물 6...
[ 비올레트 | 2014-05-10 ]
쇠고기 자투리 채소 매운 볶음 & 볶음밥쇠고기 자투리 채소 매운 볶음 & 볶음밥조회: 7
둘째 날 저녁쇠고기 자투리 채소 매운 볶음 볶음밥 재료 쇠고기(등심 로스용) 600g, 청고추·홍고추 1개씩, 양파 1/2개, 애호박·당근 1/3개씩, 애느타리버섯 1...
[ 눈꽃 | 2014-05-10 ]
바질페스토파스타바질페스토파스타조회: 3
바질페스토파스타 재료링귀니 50g, 새우 40g, 오징어 20g, 홍합 5개, 대파 ½ 대, 마늘 2쪽, 올리브유 1큰술, 바질잎 1장, 소금·후춧가루 약간씩, 화이트와인...
[ 청아 | 2014-05-10 ]
살모레호살모레호조회: 2
살모레호 재료삶은 달걀 2개, 햄 50g토마토페스토 토마토 3개, 바게트 빵 5개, 마늘 1쪽, 양파 ¾개, 칠리소스 1큰술, 소금ㆍ후춧가루 약간씩, 올리브유 1컵1 토...
[ 카제 | 2014-05-10 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기