|
|
미소된장국 |
글쓴이: 헤루에 | 날짜: 2011-02-23 |
조회: 7542 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxtMeQ%3D%3D&page=6
|
|
단백한 국물맛이 좋은 미소된장국으로 속을 가볍게 달래보세요~ |
| |
|
|
56kcal | 30분 | 초보환영 |
| |
분 량 |
2인분 |
주재료 |
두부 1/2모 |
부재료 |
팽이버섯 약간, 실파 약간 |
양 념 |
미소 1과1/2큰술, 다시마 약간, 간장 약간 | |
| |
요리하기 |
|
1. 두부는 사방 1.5cm의 크기로 깍둑썰어 준비한다. |
|
2. 손질한 실파는 파란 부분을 송송 썰어 준비하고 팽이버섯은 2cm 간격으로 썰어 준비한다. |
|
3. 냄비에 물5컵과 다시마를 넣고 물이 끓으면 미소된장을 체를 이용해 풀어준다. |
|
4. 다시마를 건져 길이 4cm로 곱게 채썰어 ③에 넣어준다. |
|
5. 준비한 두부를 넣어 두부가 위로 떠오르면 장으로 간하고 실파를 띄워 마무리한다. | | | | |
| | | 크림소스 가지링귀니 | 조회: 3 | | 크림소스 가지링귀니 재료 링귀니면 500g, 가지 2개, 양파 1개, 표고버섯 5개, 올리브유 3큰술, 간장 1큰술, 생크림 1컵, 소금·후춧가루 약간씩, 파르메산치즈 적당... | | [ 초록나무 | 2014-05-19 ] | | | | | 발사믹 식초를 곁들인 라비올리 | 조회: 1 | | 발사믹 식초를 곁들인 라비올리 재료 시금치 150g, 베이컨 50g, 양파 1/4개, 홍고추 1/2개, 버터·잣·파르메산치즈·올리브유 1큰술씩, 달걀물 1/2개분, 소금... | | [ 레인 | 2014-05-19 ] | | | | | 안초비파스타 | 조회: 2 | | 안초비파스타 재료 스파게티면·토마토홀 250g씩, 안초비 3개, 마늘 1톨, 케이퍼 1큰술, 올리브유 4큰술, 블랙 올리브 5개, 오레가노 1작은술, 소금 약간 만들기 1 ... | | [ 헤루에 | 2014-05-19 ] | | | | | 연어파르팔레 | 조회: 1 | | 연어파르팔레 재료 파르팔레·토마토홀 500g씩, 마늘 2톨, 칠리고추 1개, 연어 250g, 생크림 1컵, 올리브유 5큰술, 바질가루 2큰술, 소금·통후추 약간씩 만들기 ... | | [ 된장소녀 | 2014-05-19 ] | | | | | 트로피컬 과일피클 | 조회: 2 | | 드라마 파스타 속 설탕 뺀 건강 피클 만들기 트로피컬 과일피클 재료 사과·감 1개씩, 배 1/2개, 파인애플 1/2통, 절임물(물 2컵, 소금 4큰술, 식초 1과 1/2... | | [ 시계바늘 | 2014-05-19 ] | | | | | 봉골레 | 조회: 2 | | 봉골레 재료 스파게티면 250g, 모시조개 500g, 물 1/2컵, 화이트와인 3큰술, 마늘 2~3톨, 토마토(작은 것) 1개, 파슬리 15g, 루꼴라 5잎, 올리브유 3큰술... | | [ 츠키 | 2014-05-19 ] | | | |
|
|